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洗澡会致癌,你听说过吗?推荐2

时间:2016-05-31 来源:招商信诺 浏览次数:184

摘要:夏季来了,为了保持凉爽和干净,大家都会坚持请洗澡,每天洗澡也是一个生活好习惯.然而,洗澡也有学问,不懂以下知识,严重时洗澡还可能会带来致癌的生命威胁.

夏季来了,为了保持凉爽和干净,大家都会坚持请洗澡,每天洗澡也是一个生活好习惯。然而,洗澡也有学问,不懂以下知识,严重时洗澡还可能会带来致癌的生命威胁。

致癌途径一:

研究发现,自来水产生的氯仿是新形态生态杀手,更危害人体。自来水中加氯气是很好的杀菌消毒方式,但伴随产生的氯仿却是致癌物。在密闭空间中洗澡愈久,经由呼吸和皮肤吸入的氯仿量愈多,致癌的可能性就越高。因此洗澡时尽量保持室内空气流通,控制时间不要超过13分钟,才能避免洗澡洗出癌症的风险!

致癌途径二:

洗澡本身会洗去身上本来就不多的皮脂,加剧皮肤干燥,从而导致皮炎。而用力的搓洗会致使本就脆弱的表皮受损,细菌、真菌趁虚而入,造成皮肤感染。如果皮肤经常处于损伤的情况下,就会导致免疫功能下降,长期下来,各种症状接踵而来,甚至可能引发皮肤癌。

洗澡

正确的洗澡方式应该是这样子的:

洗澡时间为10~15分钟为最佳

一般的上班族或轻微劳动者的话,洗澡15分钟就差不多可以了,这样子体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平。要不然时间长了,会消耗体力,反倒使疲劳感卷土重来。体质弱的老年人更要注意,以防引起心脏方面的问题。

洗澡的水温最好是35~40℃

首先,太热的水很可能会烫伤皮肤。而且会过度洗掉皮肤表层的正常油脂,还会破坏皮肤表面的保护性菌群,伤害角质层,表层的平衡被打破,洗得越久反而越容易瘙痒。其次,水温过高的话,会使得全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。

水温也不能太低。过冷的水会使皮肤毛孔突然紧闭,血管收缩,体内热量散发不出来,代谢受阻,人反而不舒服。

空腹or饱餐后or酒后不宜洗澡

首先,空腹不宜洗澡。空腹洗澡容易发生低血糖、脑供血不足,出现疲劳、头晕,甚至是虚脱状态。

其次,饱餐后不宜马上洗澡。一方面,消化液分泌受到影响,影响食物消化吸收。另一方面,饭后洗澡表层血管扩张,就容易发生低血糖,导致晕倒的状况。正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。

其三,酒后不宜马上洗澡,否则会促进酒精的吸收加快,导致身体不适加重,严重的甚至会昏迷。所以,至少要休息半个小时以后再洗澡为宜。

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