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这4个心脏不好的信号,你忽视了其中几个?

时间:2018-11-07 18:05:33 来源:招商信诺 浏览次数:

摘要:因心脏不好,可能引发许多相关疾病,如冠心病.科学家估计,预计到2020年,全球因冠心病死亡人数,由1996年的720万人升至1100万人.这么来看,了解心脏不好的表现,以及掌握养心技巧,十分必要.

心脏问题,能引发不少相关疾病,如冠心病、心肌病。当心脏不好,释放信号的时候,如果能及时察觉,或能避免小病成大病。

这4个心脏不好的信号,你忽视了其中几个?

图片来源:摄图网

出现这4个信号,可能你的心脏不好了

1、失眠

若心脏出现问题,可能表现出失眠多梦、神志不宁。也有可能出现其他临床现象,比如健忘、反应缓慢,精神委靡等。

2、舌心红

心脏健康时,舌质红润、味觉正常。如果心火上炎,舌尖则会红赤且有痛感,还有可能糜烂。若是心的阴血不足,舌质表现为红绛瘦瘪。

3、感冒发烧,伴有心慌气短

如果感冒发烧,带有胸闷、气短这些并发症,建议及时到医院检查。当查出早搏或是传导阻滞,就需要留意,是否患了病毒性心肌炎。

这4个心脏不好的信号,你忽视了其中几个?

图片来源:摄图网

4、手脚冰凉

我们的四肢反应,能表示体内阳气盛衰。若阳气旺,四肢由于血脉流通而感觉温暖;反之,手脚冰冷。

当血脉受阻或不通,气血就难以供养重要器官,四肢等微循环通道则会出现障碍,以致感到手脚冰凉。

上面4个心脏不好的表现,你中了几个呢?

当表现出这些症状,或已引发心脏类疾病。因此,为避免患上这类大病,有必要了解养心技巧。

4个养心技巧 避免产生心脏类重疾

1、喝茶养心

这4个心脏不好的信号,你忽视了其中几个?

图片来源:摄图网

对于心脏不好的人,平时可以喝人参地节茶水。将人参、百合、地节、苦荞、蒲公英搭配,用热水冲泡。既养心、还有助于睡眠。

2、乐观开心

研究表明,悲观的心脏病患者,在死亡率方面,是乐观患者的2倍。可见生活中保持平常心,维持乐观情绪,可以降低我们患病几率。

3、经常运动

曾有一位法国医生说过:“运动可以代替药物,而没有一样药物可以代替运动。”长期运

动,可在很大程度上预防惯性心脏病。

这4个心脏不好的信号,你忽视了其中几个?

图片来源:摄图网

4、改掉陋习

(1)饮食习惯:

饥饿的时候,一些人忍不住会暴食,但这样会加重肠胃负担,诱发心脏病,或引发心功能不全。

另外,吃盐过多,会导致钠水在体内潴留,增加血容量,加大心脏的负担。每天摄盐量,最好控制在5克上下。

其次,为了限脂,可少吃动物内脏、肥肉类等食品,多吃一些豆类食品。

(2)限酒戒烟:

每天乙醇含量,不超过30毫升,换算成啤酒,就是720毫升。

吸烟,会引起并加重动脉硬化,造成血管痉挛,建议心脏不好的朋友戒烟。

(3)减轻体重

如果一个人超重,会加大心脏的工作负荷,加重心肌缺氧。

往往风险未出现的时候,我们习惯忽视它的存在;当风险来临之际,我们却发现没有保险来转移风险。

那如果体检后,发现患有某种心脏类疾病,还能投保吗?

能承保的心脏类疾病有哪些?

如果心电图显示短PR综合症,或是PR间期延长,窦性心律不齐等,可直接承保。

若是以下疾病,需要根据病史判断:

心律失常:多数情况下,较为轻微的心律失常,仍会正常承保。

川崎病:提供心脏完全康复证据,而且没有残留症状,保险公司可能标体承保。

心肌炎:康复超过1-2年,没有并发症,可能是标体承保。

左室高电压:核保员会综合病因、病史、有无并发症,进行评估。假如只是左室高电压,标体承保的可能性很大。

不同保险公司,承保情况可能有所不同。

从《中国心血管病报告2017(概要)》来看,国内心血管疾病的发病率、死亡率,处于上升阶段。所以,养心护心是件很重要的事。一方面,需要注重日常预防;另一方面,留意心脏不好的常见症状,便于及时诊治。

大病多因忽视早期症状而起,欢迎大家转发,让更多人知道,心脏不好会发出的信号。

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