• 销售热线400-880-3633
  • 服务热线400-888-8288
或者 免费注册

患者及家属如何识别脊椎病的症状

时间:2014-10-14 来源:招商信诺 浏览次数:104

摘要:现代社会生活压力大,不管是上班的还是上学的,都容易忽视脊椎病.长期不合理的坐或躺都可能会导致脊椎病.脊椎病的症状多种多样,复杂而繁多,多数患者都是刚开始症状较轻,由于不够重视,导致以后逐渐加重.了解并重视脊椎病对大家来说已经刻不容缓.下面本文就为大家详细介绍一下脊椎病的症状.

现代社会生活压力大,不管是上班的还是上学的,都容易忽视脊椎病。长期不合理的坐或躺都可能会导致脊椎病的发生。脊椎病的症状多种多样,复杂而繁多,多数患者都是刚开始症状较轻,由于不够重视,导致以后逐渐加重。了解并重视脊椎病对大家来说已经刻不容缓。下面本文就为大家详细介绍一下脊椎病的症状。

患者及家属如何识别脊椎病的症状

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、血管、脊神经、植物神经从而出现复杂多样的症状。

脊椎病的症状主要表现为:1、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限;2、当脊椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状;3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉;4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪;5、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;6、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒;7、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

针对脊椎病的症状 如何加强预防

清楚了脊椎病的症状后,预防脊椎病也是一个比较重要的事情。

1、枕头不易过高、过硬,高度宜在10厘米左右。枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。 睡眠时,应该选用软硬合适的益卡思青少年护脊床垫,它能承托辅助脊椎成长从而达到有效抑制驼背。硬的床垫容易使脊椎失去曲线,软的床垫容易造成驼背。 

2、老在办公室坐着的大家,至少需要一个小时的站起来活动的机会,如果不能离开办公室,那么就把文件夹等办公用品放在必须站起来才能拿到的位置,或是有意识地站起来接电话,在午饭后还可以散散步。

3、对需要伏案工作的人,背部伸展运动很重要,它可以减轻腰背的酸痛。在持续工作15分钟后就站起身子,把双手放在后腰上,上身向后倾,在做伸展运动时要求动作缓慢。

4、在睡觉前可以进行这样的小动作,平躺在床上,在膝盖下垫一个枕头,并保持颈部和脊椎在同一水平线上,如果侧卧,膝盖要保持弯曲。但不管怎样,一样要使用厚度低的枕头,过高的枕头会迫使颈部向上形成角度,使脊椎弯曲。

5、在打电脑、看书、做饭、看电视的时候,不要长时间保持同一个姿势,避免颈肩过度疲劳,不要躺着看书以增加脖子负担。

6、在饮食上,多吃含钙高的食物,别挑食,多吃蔬菜水果,多运动,减少久坐的习惯,腰部会明显的改善。

留言
咨询
在线
客服