如何妥妥地享受艳阳天?
其实我们大部分人都还是很喜好阳光灿烂的日子的,不过说实话,光线和射线对于人体的影响视个体不同而有着相当的差异。不少人认为晒黑的皮肤是健康的表现,但事实上古铜色的晒后肤色是皮肤为了保护自身避免受到进一步伤害的结果。

这么看来,如何享受日光的同时保护好自己,是非常重要的了。一旦因阳光造成的晒伤日积月累之后,可能会引发皮肤癌、 黑素瘤等相关疾病。

哪些人特别容易晒伤?
基本上每个人都有晒伤的风险存在,但是对于某些群体来说,面对日光时或许更为脆弱:
  • 肤色偏白皙,且容易在阳光直射下灼伤
  • 发色偏红或者偏浅
  • 脸上有较多的雀斑和痣
  • 有皮肤癌家族史或者先前得过皮肤方面的疾病
  • 长时间在户外工作或活动
  • 使用美黑仪器例如太阳灯浴之浴床

小孩其实就是高危群体,6个月以下的宝宝最好完全避开阳光直射,因为他们的皮肤中还未产生足量的黑色素来阻挡紫外线。
相当一部分皮肤专家认为,幼年时期接收到的阳光灼伤总量与成年后的恶性黑素瘤有一定关系。
 
其他由阳光直射造成的伤害
强光刺激导致的失明:
科学家们已发现,那些长期暴露于强烈日光下的人群罹患白内障的几率是普通大众的四倍之多,而白内障是世界公认导致失明的一个主因。

过敏
有一部分人群对于光照的敏感度高于平均值。一般来说最为常见的日光过敏反应是多形性光疹 (PLE),在皮肤上出现产生刺痛感和瘙痒感的小块疹子,颜色发红,有时候哪怕只是接收到通过窗玻璃照射进来的阳光都可能会触发这类皮疹。

此类过敏反应在成年人中发生的比例是女性高于男性,特别多见于青年期至四十岁左右的女性。
芦荟胶可以减轻灼热感与瘙痒感,对于更为严重的症状,可考虑遵医嘱使用低剂量的氢化可的松药膏。
抗组织胺类药物也被证明对此类症状有效。