如何应对空气污染之小支招
——知晓风险 全家安康
 
最近国内一部分城市的空气质量已降至不利于身体健康的状态,招商信诺特来支招,为您和您的家人保驾护航:
 
 
  1.  及时了解情况: 请访问中华人民共和国环境保护部官网上的“空气质量日报统计”单元,及时了解您所在城市的空气状况:
    http://datacenter.mep.gov.cn/report/air_daily/air_dairy_en.jsp

  2. 听取专家建议:以下是权威机构关于空气质量及健康等相关话题的介绍与报道链接:
    ·  世界卫生组织官网   
    http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs313/en/index.html

    ·  美国疾病控制与预防中心官网
    http://www.cdc.gov/nceh/airpollution/

    ·  美国环境保护署官网
    http://www.epa.gov/asthma/outdoorair.html

  3. 合理规划行程:当户外的空气污染指数不断升高时,请尽量减少在户外活动的时间;而污染指数趋低之时便是出行好时节;

  4. 适度地“宅”: 一旦空气质量变差,建议此时尽量在室内活动,关好门窗为宜,并使用具有空气净化效果的空调系统;

  5. 出行须知: 如果户外空气污染指数颇高却又不得不外出,请记得带上可阻隔空气污染颗粒的口罩,并尽量远离交通繁忙的地区以及工业地带;

  6. 量力而行: 若在外活动或者进行身体锻炼时,感觉呼吸不畅,请停止活动,并回到室内。