目前我还是信诺的新人,在这个大家庭里我很雀跃

职务:
医疗顾问
办公地点:中国 上海

大家好,我是谈静,来自招商信诺的医疗顾问团队,很高兴能够成为这里的一员,并为大家服务。


因为我相信信诺并不仅仅是一家保险公司,作为一家全球化的健康服务提供商,我们更多的是致力于帮助人们变得更加健康,并提升人们的幸福感与安全感,同时帮助客户降低其医疗方面的支出。

加入信诺以前,我做了七年的护士,始于上海华山医院的神经外科,之后则是在百汇医疗与和睦家医院的全科工作。

作为一名护士,我深知照料病人需尽职尽心,在信诺我得以运用我已有的技能与知识帮助到更多更广的人群,我一定尽心竭力为我们的客户及其家人提供高品质的健康服务与医疗保障。

夏天到了,大家越来越关注自己的体重~~不妨看一看健康瘦身的注意事项,让自己的目标体重与减重计划步入正轨——

吃正餐之前,喝一杯清水或者是零卡路里的饮料,可以增加饱腹感,避免摄入过多食物。
将你的每日可摄取的卡路里总量分成小份,做到一日多餐并尽早摄取,这样可以增加饱腹感,减少不必要的零食摄入。
请记住,你有还是可以照旧享受自己喜爱的食物——只不过必须要适量。
早餐是一天的重中之重,因此请一定要注重享用早餐的时间段,可选择高纤维谷物、低脂牛奶与水果等,确保均衡营养,有利于形成健康的体重。
每周称重一次,保持这样的习惯有利于更好地记录体重信息并实现减重目标。
晚上要好好休息,良好的睡眠可以确保你的身心充满活力。
对于自己的减重成果要进行庆贺与奖励,但是不要用食物作为奖赏,可以考虑买一款新式的小玩意儿或者是衣服,让自己感到自豪。
Title:
Registered Nurse /
Case Manager

对于之前的职业生涯,我深感荣幸,不过我觉得我在信诺找到了更为适合自己的角色,我为能够切实帮助到每一位客户的健康福利同时实践公司的使命与目标而感到幸运与充实

办公地点:里士满,弗吉尼亚州,美国 大家好,我是朱莉安・奥斯登特

我曾在纽约、新泽西与宾夕法尼亚任职医疗外科护士,于1985年加入信诺的医疗团队,之后在1997年来到弗吉尼亚州成为一名个案管理员,自2010年开始加入国际部至今。

我的童年是在巴巴多斯岛渡过的,因此我从小就企盼自己长大以后可以去远一些的地方看看,在我移民到美国之后还是这样的想法。在我拿到护士资格证后,我曾去巴黎呆了一年,之后也经常出去旅游。在我的工作中有一项让我非常着迷的特质,那就是我可以与各色文化各式人群交流互动。健康的身心是所有人追求的目标,我很高兴我能够帮助我们的客户一起积极调整自身的健康状况。

有没有准备好外出度假啊?感觉上周围的亲朋好友都在跃跃欲试外出旅游了呢,来看一看旅游出行前的必知事宜吧,有备无患才可尽兴游玩:

出行之前,为自己和家人排一些常规的体检,包括牙科、眼科方面的检查
准备一套应急的眼镜或者隐性镜片
准备一份写有医嘱内容的病历复印件,说明你所需要的非处方类药物的原因与用量
确认某些食物在旅行地是否有相关的禁忌或忌讳,最好随身携带一些你喜欢的食物以防万一,特别是在和孩子们一起出行时
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