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2个月宝宝睡眠时间

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2个月宝宝睡眠时间是多久?

       经过研究发现,70%的生长激素是在深睡中产生的。宝宝的睡眠非常重要,同时宝宝的睡眠问题也会困扰着妈妈。宝宝2个月大应该睡多久呢?

       2个月大的宝宝每天需要的睡眠时间是14-15个小时。充足的睡眠时间对于宝宝的生长发育来说,是非常关键非常重要的。宝宝在睡眠中,内分泌系统释放的生长激素可是比平时分泌的3倍。

       宝宝需不需要睡午觉?

       对于二个月的宝宝来说,白天他们的精力很旺盛,玩耍和不断的活动会消耗他的精力,疲惫能保证他夜间睡得很好。

      只要宝宝夜间睡眠时间充足,睡眠质量也好,能够满足生长发育的需求。那么,如果宝宝没有睡午觉的需求,也不爱睡午觉,那么父母就不必强求宝宝一定要养成睡午觉的习惯了。

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