“世界上最遥远的距离是,我在你身边,你却在玩手机。”
曾几何时,手机摇身一变成了人们的“贴身秘书”:早上醒来先摸手机,晚上睡了才放下,走路、做饭、洗澡、上厕所都得带着手机,手机不在身边就心烦意乱……
以至有网友调侃:“没有手机不会死,会疯!”当人们越来越依赖手机,它带来的负面影响也随之而来———健康不在、亲情疏远、隐私泄露……
没有wifi抑郁死 手机电量少紧张死 运动过少胖死 充电玩手机被电死
《2014年中国移动互联网统计报告》
长时间使用手机不仅危害健康、而且影响社交关系
哈佛大学的一项研究表明,当人们在手机媒体上
自我表露时候,大脑中的伏核区域特别活跃,这
块和人们的成瘾症状有关。
长时间使用手机危害身体健康
手机会有损大脑健康 手机辐射会导致骨质疏松,月经不调 导致视力下降,肩颈疼痛
长时间使用手机影响社交关系
在某种程度手机上让我们变成了…….
哑巴 盲人 聋子
聚餐时,都在低头刷屏 紧急事故发生,都在拍照 走路时,也在使用手机
每天1小时,告别“手机控”
只有健康的身体才能更好的工作、生活。
我们应该如何平衡手机,健康与社交的关系呢?
有实验表明:
每天拿出一小时培养其他的兴趣爱好,有助于告别手机控的坏习惯,摆脱手机依赖症的困扰,做个朝气蓬勃的年轻人。
假如,每天减少一个小时的手机使用时间
适量运动,美体健身
给爸妈做顿饭,
向父母表达感恩之情
教孩子画画,
让孩子和您的关系更加亲密
与爱人分担家务
与朋友聊聊天,
增强朋友间的互动,维系友情
阅读一本书,
学习琴棋书画,培养兴趣爱好
面对三聚氰胺,苏丹红及人贩子的险恶社会环境,您是否患有“信任缺失症”?快来诊断一下吧。
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8-1、上班工作忙,孩子一个人在家,你会信任谁帮你照顾孩子?

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8-2、孩子放学时你还在工作,你会信任谁把孩子回家?

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8-3、带孩子去游乐场玩耍,会对游乐场的设施安全产生怀疑吗?

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8-4、暑假时,你放心孩子与他的小伙伴们一起出门玩耍吗?

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8-5、在超市购买有机菜时,你会怀疑商家将无机菜当作有机的售卖吗?

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8-6、在路边看到老人摔倒,您会选择上前将老人扶起来吗?

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8-7、和家人朋友外出就餐,是否会不信任餐厅的卫生状况?

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8-8、外出游玩给朋友亲人带纪念品,是否怀疑老板欺骗你?

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