健康心沟通
  让您脑洞大开的食品妙用  
你在浪费食物?
  面对这种问题大多数人都会连声辩解,甚至声称自己是“光盘侠”、“打包族”。但是换个角度看:您是不是把咖啡渣、废茶叶、柚子皮等食品“边角料”当成垃圾扔掉了?其实,食品对除了为我们提供丰富的健康营养之外,这些貌不惊人的“边角料”对我们的生活还是有很多益处滴!
你在浪费食物?
  物尽其用:图解食品的生活妙用  
另眼看咖啡:盘点咖啡渣渣的日常妙用
另眼看咖啡:盘点咖啡渣渣的日常妙用
另眼看咖啡:盘点咖啡渣渣的日常妙用
去污提亮
用布包着咖啡渣擦拭家中铜器,铁器,既防锈又提亮; 用丝袜包着咖啡渣打磨地板,让地板更光亮如同打蜡。
清除异味
可以放入烟缸、冰箱、鞋柜、垃圾桶中清除臭味异味; 把咖啡渣放入锅中炒干,即可清除油腥味。
植物养料
咖啡渣是天然肥料,拌入泥土让花草长势更好。
天然洗护
咖啡渣富含活性炭结合洗手乳效果最佳;
用咖啡渣按摩有光滑肌肤和消脂减肥功效;
咖啡渣取代护发素,使头发更加柔顺亮泽。
茶叶再利用,废茶显神奇
茶叶再利用,废茶显神奇
杀菌治脚气:
将废茶叶煮成浓汁洗脚,长期坚持, 脚气便不治而愈。
清洁家具:
用残茶叶擦洗木、竹桌椅, 可使之更光洁。
茶叶再利用,废茶显神奇
洗涤丝质衣物:
将泡过的茶叶煮水洗涤丝质衣服, 能让衣物色泽而光亮如新。
填装茶叶枕:
把废茶叶晒干,装入枕套充当枕芯, 柔软舒适又清神醒脑。
茶叶再利用,废茶显神奇
除臭驱蚊虫:
将废茶叶晒干,在洗手间熏燃, 可消除臭味、驱除蚊虫。
花草肥料:
把冲泡过的茶叶堆掩在花圃或花盆 里,能帮助花草增长。
茶叶再利用,废茶显神奇
吸湿防潮:把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。
  不仅“咖啡渣渣、废茶叶”有神奇功效,经常随手扔的瓜果皮也不可小视哦!举个例子,仅柚子皮就有治冻疮、防止妊娠呕吐、治疗产后腹痛等8大益处,把削下的梨皮放在锅里煮一会儿,能很快清除油垢;西瓜皮不仅能烹饪爽滑可口的美味,还能洗脸保湿……,总之,换个角度了解食品另一面,巧妙运用受益无穷。
  住手:别再随手扔掉健康宝贝  
  在每天都喊着抗癌、防病、要健康的同时,各位小伙伴或许并不知道:有一些我们认为没用却随手丢掉的东西,才正是最好的健康宝贝, 90%的人都扔掉了健康宝贝, 你中枪了吗?
 盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
 盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
茄子皮:
茄子皮含有B族维生素,可帮助维生素C的代谢,抗癌活性最强
 盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
菜根:
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,是降血压、降血脂及预防便秘的理想食品。
 盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
橘络:
橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,有助于高血压及糖尿病患者
 盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
西兰花茎:
富含钙、维生素C以及水溶性纤维,有助于增强饱感,更抵饿
 盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
南瓜皮和籽:
南瓜皮富含锌、抗氧化剂β胡萝卜素,具有护眼、护心和抗癌功效。南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。
 盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
芹菜叶:
富含钙、铁、钾、维生素A和C。芹菜叶的胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素C含量是茎的13倍,维生素B1是茎的17倍,蛋白质是茎的11倍,吃芹菜叶对预防高血压、动脉硬化、神经衰弱等,都十分有益。
 盘点:90%的人都扔掉的健康宝贝
小小食材“边角料”,生活健康“大课堂”。保持良好习惯,巧用妙用食品另一面,不仅有益生活健康,若用心发现,还会收获意想不到的惊喜哦。
  信守承诺,让您安心  
   

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