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痰是呼吸道受刺激所分泌出来的液体,随地吐痰既是没素质的行为,也容易造成疾病的传播。而将痰咽回去,容易加重结核病患者的病情。
生活节奏的加快和高强度的工作,导致很多的职场女性都有一些隐藏的疾病,但是身体是革命的本钱,身为职场人士的我们该如何管理身体健康呢?
日常生活中,人们常会把多喝热水挂在嘴边。人体一天中需要饮用大量的水,因为水在我们的身体中扮演着十分重要的角色。那么是不是水喝得越多,对身体就越好呢?请注意了,睡前喝水,第二天可是会水肿的哦!
随着我国经济的不断增长,人们大都过上了有鱼有肉的生活,但随着健康生活的倡导,越来越多的人开始选择食用更多的蔬菜,虽然大家都普遍认为多吃蔬菜对身体有益,但实际上并不是所有的蔬菜都可以多吃,有些蔬菜一定要控制摄入量,避免影响身体健康。
很多人在睡觉时会打鼾,它不仅扰乱睡眠质量,还导致白天疲劳易怒,引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种,其中就包括饮食、生活方式等,让我带您来了解一下。