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急性颈椎扭伤怎么办？要怎么治疗？
时间：2019-09-19 10:34:34
来源：招商信诺
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摘要：在生活中，很多情况都会引起急性颈椎扭伤，比如不正确的坐姿、错误的运动方式又或者是不正确的睡觉姿势，那么如果真的遇到了急性颈椎扭伤该怎么办呢？
一、造成颈椎扭伤的原因
生活中的不良姿势是导致慢性颈椎受损的主要原因之一，所以纠正生活中的不良姿势对预防颈椎病有着十分重要的意义。
1、有的人喜欢俯卧，呼吸的时候只能把头扭向另一边，这样容易导致1到4节的颈椎发生扭伤，颈轴开始侧弯，就会出现头晕、头痛和各种眼、鼻、耳的症状，而且若是颈椎开始出现问题，还容易导致椎间盘退变。
2、有的人喜欢把头靠在床头的栏杆上或者沙发的扶手上看小说、看电视，这种姿势很容易造成屈颈、屈背等，还容易导致脊柱椎间的韧带受损。
3、妇女在床上和宝宝一起睡觉的时候，经常会面向孩子侧卧，如果枕头和身体的高度不合适，会使颈胸椎处于强迫体位，从而形成侧弯，这可能会导致脊柱病。
4、坐公交车的时候打瞌睡，忽然遇到急刹车，头会突然向后仰，这就容易造成颈椎挥鞭性损伤。
5、婴儿颈部的肌肉未发育完善，如果宝爸宝妈抱起孩子的姿势不正确，很容易其造成颈椎过伸性损伤。
6、有些青少年运动姿势不正确或是不重视运动前的准备活动，也容易在运动时造成颈椎损伤。
图片来源：摄图网
二、发生急性颈椎病的时候该如何治疗
治疗颈椎病的方法有很多，用膏药、理疗、推拿都可以。如果是在运动的时候造成急性颈椎扭伤，要马上停止运动，以免加重伤情，之后用冷毛巾敷在痛处，保持一段时间，这段时间里切记不能热敷、按摩或是使用活血类的药物。第二天后可以采用推拿舒筋活血，在使用推拿治疗的时候，应该注意推拿的手法要轻一点，避免手法过重而加重病情，之后再加上一些外敷的止痛药，能够快速在局部起到缓解疼痛的作用。
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