结直肠癌发病率竟然这么高,该如何预防和保障呢?-招商信诺

摘要：结直肠癌也称大肠癌,根据发病部位的不同,症状也不同,而且有时候症状不明显不易被发现.在日常生活中除了要注意预防外,还要配置重疾险来防护.

2018年国家癌症中心最新公布的数据显示：结直肠癌的发病率是9.74%，位居恶性肿瘤发病第3位，只次于肺癌和胃癌。死亡率不及肺癌、肝癌、胃癌和食管癌，排在第5位。

什么是结直肠癌？有何症状

人体消化道最末端的一段是大肠，包括两部分：结肠和直肠，差不多有1.5 米长。起源于结肠与直肠黏膜比较常见的恶性肿瘤就是结直肠癌，也叫做大肠癌。我国每年新发生结直肠癌在 25 万例左右，死亡的有有14 万例以上。

结直肠癌发病率竟然这么高,该如何预防和保障呢?

图片来源：摄图网

由于发病部位的不同，结直肠癌的症状也不一样的：

如左半结肠癌在早期多会出现便血、腹痛、肠梗阻的症状；

而右半结肠癌一般早期症状是不明显的，仅仅会出现体重减轻、贫血、腹部隐痛、大便性状和排便习惯的改变等非特异性症状，通常要等肿瘤的体积长大到很大才会引起明显的症状，因而很多时候一经发现已是晚期。

对于结直肠癌，特别是右半结肠癌的早期诊断，除了以上症状不要忽视外，最重要的是定期体检。最早发现的指标往往是大便隐血阳性或贫血，想要发现绝大多数的肿瘤或癌前病变，可进一步借助腹部影像学检查和肠镜检查来达成。

结直肠癌该如何预防？

当前国内外研究通常认为结直肠癌的发生与膳食结构不合理关系密切，饮食结构若是高能量、高脂肪、果蔬类少的，发生结直肠癌的几率会很大。

因为此饮食结构的人肠道内缺乏纤维素，常造成排便不畅，一些有害物质停留在肠道内过久，被身体吸收后，就容易发生结直肠癌。

结直肠癌发病率竟然这么高,该如何预防和保障呢?

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想要降低结直肠癌的病发率，要从以下几点来预防：

1、注意饮食健康

高膳食纤维也许会把结直肠癌的患病风险减少，特别是小白菜、包菜、西兰花、萝卜、花椰菜（菜花）、大白菜、菜心、芥蓝等十字花科类蔬菜要多吃；牛肉、羊肉、猪肉等红肉以及腌制、熏烤、煎炸的加工肉类制品要少吃。

补充叶酸可预防散发性结直肠腺瘤的发生，而蔬菜水果是叶酸含量最高的食物。

此外，有研究表明结直肠腺瘤的发生在一定程度上与缺少维生素D有关。含维生素D较多的是海鱼、蛋黄、奶等食物，要多吃。多晒太阳也有利于人体合成维生素D。

2、戒烟，戒酒，多锻炼身体

长期吸烟、大量饮酒、肥胖会增加发生结直肠癌的风险，合理的体育锻炼可让此病的病发率降低7%左右。

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3、药物预防

对普通人而言，阿司匹林和别的塞来昔布等非甾体类抗炎药能让结直肠腺瘤和结直肠癌的风险下降20%-40%，但长期服用会有副作用的，例如阿司匹林会加大消化道出血的风险，塞来昔布会加大心血管疾病的风险。

4、肠镜筛查

结直肠腺瘤和溃疡性结肠炎等炎症性肠病是还没发展为结直肠癌的疾病，内镜下把腺瘤摘除，75%的结直肠癌都能预防。所以预防结直肠癌最有效的方法是肠镜筛查。

配置重疾险，增加一道健康防护线

医生能救治病人，把患者的生命挽救回来，可患者由于缺钱而耽误治疗和放弃治疗的问题却解决不了，而很多重疾并不是绝症，没有钱才会让重疾变为绝症。

当重疾发生后，高额的医疗费是避免不了的，而有重疾险能解决高额的医疗费，所以一定要给自己和家人配置一份合适的重疾险来提供保障，以免家庭陷入困境。

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在投保时要注意重疾险病种数量并非越多越好，多重给付重疾分组要注意，发生率极高的病种（如保监会规定重疾险必保的6种重疾）集中在同一分组的意义不大，最好选择分在不同组别里的产品，若有不分组多次赔付的产品可选那就更好了，不过保费会相对贵点。

此外，要重视轻症责任，这样一些没达到重疾标准的疾病，如原位癌等，也能获赔。

最后要说的是，重疾保额一定要足额，保额太低作用不大，建议不要低于30万元。

结直肠癌发病率竟然这么高,该如何预防和保障呢?