急性心肌梗死的先兆症状、如何急救、预防,一文尽知!

在网上看到一则消息称：

家住上海的李女士在朋友圈发了一条这样的信息：“小叔、侄子、姑子，3个人轮流住进了人民医院。好在送医及时”，随后亲朋好友问她发生了啥大事让一家子几乎都进了医院，难道是食物中毒？

李女士无奈地说道，生病了，突发急性心肌梗死，还好情况不严重。

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那么，急性心肌梗死是什么？有何先兆症状呢

 急性心肌梗死也叫急性心肌梗塞，是因为冠状动脉（冠脉）粥样硬化斑块侵蚀或破裂使血小板聚集和凝血因子激活，导致梗死相关动脉（IRA）血栓性完全阻塞，最后造成心肌缺血坏死，这是一个动态的过程。

一旦发生急性心肌梗死，若不及时救治，心肌坏死的面积就会慢慢变大，6～8小时就会完全坏死。所以，越早抢救越好，起病后1小时内是开通被闭塞的血管，从而抢救心肌的黄金时段。

可现实中往往有很多人错过了先兆表现，致使病情加重甚至致命，所以，以下急性心肌梗死的典型症状希望大家能记住并警惕：

1、疼痛，清晨多发，含服硝酸甘油也缓解不了。疼痛让患者大汗淋漓、烦躁不安、强烈的濒死感。还有的人士会有下颌疼、颈部疼痛、腹痛、左肩背部疼痛的表现；

2、心动过速、发热、白细胞升高等全身症状；

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3、心慌、乏力都能明显感觉到，有的人严重还会有头晕、晕厥等症状；

4、恶心、呕吐且腹胀、腹痛，被误诊为消化道疾病的可能性高；

5、呼吸困难、憋喘不能平卧，咳嗽伴有泡沫样痰，有的时候伴着粉红色。还有的人会出现水肿、右侧肋斜下明显不适、颈部血管怒张的症状，甚至昏迷；

6、脸色苍白、烦躁不安、身体觉得湿冷，测血压测不到，很多时候在大汗淋漓后有尿少、神志反应迟钝的情况出现，严重的还会昏迷。

发生急性心肌梗死该怎么办？

当自己或家人有上述情况发生时，一定要记住“时间即心肌，时间即生命！”以下几点要做到:

1、第一时间拨打“120”（重中之重）。各种偏方不要听信，当前各地对急性心肌梗死都已开通绿色通道，能及时赶到医院抢救成功的几率是很大的！

2、若明确自己既往病史有急性心肌梗死的，可第一时间含服硝酸甘油，并嚼服阿司匹林300mg（3片）。

3、如果病发时只有自己一个人，一定要保持镇定，果断自救。立即拨打120，等待救援人员到来。在等待时可以做诸如用力捶胸，用力咳嗽，趴在地上，自己用手滚压胸腔这些有助于缓解病情的动作。

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8个不良习惯会诱发急性心肌梗死，要戒掉

通常急性心肌梗死是由于以下不良习惯而诱发的，为了自身的身体健康最好戒掉：

1、酗酒，缺乏锻炼；

2、饮食不节制、吃太油腻吃盐多；

3、长期与椅子、车座亲密接触，电脑前一坐半天都不站起来活动活动的；

4、洗澡喜欢在饱餐或饥饿的情况下进行；

5、情绪易紧张、爱着急；

6、长期熬夜、加班、工作压力大；

7、排便喜欢用大力气排；

8、危险性人群，尤其是患心血管方面疾病的人群，搬过重的物品。

防控急性心肌梗死，以下几点要做到：

1、不在饱餐或饥饿的情况下洗澡；

2、气候剧烈变化时，要注意及时增减衣物；

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3、不搬或不抬过重的物品。

4、轻松生活，轻松生活。

5、适度锻炼，不要过度运动。可选择温和的运动方式如健走，不但能调节血压，还对全身血液循环有帮助，能增强心脏功能，有效预防急性心肌梗死。

急性心肌梗死需要重疾险来呵护

除了日常的预防之外，还要配置一份重疾险来提供保障。因为由于急性心肌梗死特别是有并发症的，在治疗的过程中所花的医疗费也不是一笔小数目，小到几万大到五六十万，买了保险能减轻家庭的经济负担！

通常，只要满足急性胸痛、新近的心电图改变、心肌酶或肌钙蛋白升高、左心室射血功能降低中的至少三项条件，重疾险会赔付的。

在投保时除了要看清保险的保障范围外，还要看轻症责任是如何规定的，要选择涵盖高发轻症的产品；

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保额方面，为抵御发生风险带来的经济，不要低于30万元；

赔付次数方面，能买到不分组多次赔付的产品那就最好了。买不了的话，可选择分组多次赔付的，但要注意保监会规定的25种重疾中的6种必保重疾，最好是分在不同的组别里面，若不是的那就不要选了，买了意义也不大，还贵。同时赔付次数之间的间隔期要看清，时间越短越好。

写在最后：

不管是小孩还是大人，都应该趁早配置一分重疾险来抵御大病带来的风险，毕竟大病不等于绝症，没钱治疗才是绝症。买不了重疾险的人士，可试试选防癌险来代替！