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办公室常见病的防治你知道多少？
时间：2019-04-06 15:20:47
来源：招商信诺
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摘要：临床调查表明，长期坐办公室的人容易患多种职业病。患病程度低的容易痊愈，但是患病严重的治疗就会很费时费财，提前了解一些相关知识很有必要。
以下为办公室常见病以及其防治方法：
1、眼病。
表现为视觉模糊、视力下降、眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等，有的人还伴有头痛症状。这种不适是由于长期使用电脑造成的，也是工作压力大而感到身心疲乏的反应，需要正确对待工作压力，并采取适当措施缓解压力。
2、工作场所抑郁症。
表现为身体的某个部位疼痛，或是疲劳、睡不着、吃不下，进一步发展为没有心情进行日常的活动，严重的还会导致脾气暴躁，甚至产生自杀的念头。轻微的抑郁症，可通过各种放松活动、运动来释放，学习如何控制生活中的压力很重要。病症如果较深，就要尽早接受治疗。
3、泌尿系统疾病。
办公室一族经常伏案工作，不记得饮水也经常忘记“方便”。经常憋尿会患上泌尿和肾脏疾病，男性发病率高于女性。憋尿是一种不良习惯，极有可能因为长期憋尿引起尿路感染、膀胱炎甚至肾盂肾炎等疾病。如果出现尿急、尿频、尿痛这些症状，最好及时去正规医院就医，做一个全面的检查。
图片来源：摄图网
4、肠胃疾病。
近年来，越来越多的白领每天超负荷工作，饮食没规律，导致很多人患有不同程度的胃肠疾病。现在常见的胃肠疾病有十二指肠溃疡、胃溃疡、急性肠胃炎等，溃疡疾病是长期的生活习惯不规律累积出来的，而急性肠胃炎则与人们短期的情绪和压力有关，此外还有饮食习惯、季节等因素的影响。应酬的时候切忌饮食混乱，也不要吃过多生冷、刺激性食物。工作忙实在抽不开身去吃饭，可以适当准备一些苏打饼干、干馍片、麦片等来填饱肚子。平时一定要注意休息，不要经常熬夜，吃饭尽量七八分饱，不要过多饮酒，保持良好心情也是很重要的。
如今的医疗水平在不断的进步，只要能获得及时有效的治疗都是可以治愈的。但是由于不少人不注意自己的身体，导致疾病加重，这时治疗费用就会比较昂贵，这对于很多普通家庭而言是很难承受得起的，甚至一人发生重疾从而把一个家庭拖进贫困深渊的事情也发生过。可若提前购买医疗险，结果就截然不同了。医疗保险是补偿性的，现在的住院医疗费用少则几千多则几十万，一般家庭很难承受，购买医疗险可以承担这种风险，减轻重疾可能给家庭带来的经济压力，给自己和家人一个很好的保障。
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