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危险在身边：环境中潜藏的健康威胁
时间：2019-05-31 14:09:36
来源：招商信诺
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摘要：环境中影响人身体健康的因素有很多，其中，物理因素占有很大一部分。究竟，这些物理因素对健康有怎样的影响？我们又该如何防范这些伤害呢？
提到生活环境，我们会想到优渥的资源、美丽的风景、珍贵的药材、鲜活的生命……我们想到的都是美好的“彩色的”一面，很少会在意到环境里的“黑色”，这些“黑色”影响着我们的身体健康。那么，环境中的那些影响我们健康的因素，到底有哪些呢?
一、环境中影响健康的因素
1、水
有句话叫：“水是生命之源。”我们每天都要摄入一定量的水分维持生命，保持健康。水对人体的重要性不言而喻，是我们日常生活中最重要最熟悉的“朋友”，对我们的身体健康有着举足轻重的影响。
2、空气
众所周知，人类存活必不可少的，除了水以外就是空气了。我们每天呼吸它，捕获它的氧气，保证正常生产活动的进行。空气会接触我们的皮肤、呼吸道、肺等部位，空气的质量与我们的健康息息相关。
3、其他生物
其他生物包括动物、植物和微生物。一方面，它们的存在为人类的生存繁衍提供了必要条件，也带给我们愉悦的感官体验，另一方面，它们很可能因为本身的变化或外界的影响成为传递中介，直接或间接的给我们的健康带来影响。
环境中影响健康的因素还有很多，一时半会无法全部说完，我们不妨了解最普遍的一种——物理因素。
图片来源：摄图网
二、环境中物理因素对健康的影响
1、噪声
悦耳的声音给我们带来精神享受，让我们身心得到放松，而噪音是一种精神折磨，让我们烦躁。长期暴露在噪声环境中，不仅情绪会变得糟糕，心理状况不佳，还会损伤听力，造成不可逆转的听力受损，甚至会导致失聪。
2、光
灯光给我生活带来便捷，却悄无声息的带来一些伤害。过亮的广告灯牌或路边装饰，黑暗中突然的强光，舞台上炫目的闪光……从对睡眠的影响到对视力的影响，光日渐与我们的健康交织。
既然环境中的物理因素很有可能带给我们这样那样的伤害，我们就需要积极思考，该如何防范、减轻这些伤害。
三、如何避免环境中物理因素的对健康造成的影响
1、适时佩戴口罩、耳塞等
特别是空气污染严重的地区，出门带上口罩，会避免许多呼吸道疾病。出入粉尘较多的地方时，佩戴口罩可以减少粉尘的吸入，对健康有益。在嘈杂环境中，佩戴耳塞可以减少噪声对听力的损伤。
2、健康险提供保障
健康险包括医疗险、疾病险、收入保障险、护理险。医疗险不用说，五险中就有包括它。疾病险可以在我们身患疾病的时候支付因病产生的费用，减轻负担。要是因为疾病导致了收入的中断或减少，收入保障险就可以帮我们解决一部分问题。生了重病，无法活动，需要花钱请人照看，护理险能帮我们实现。医保能够提供的只是基本保障，在生病住院治疗时，健康险才是得力的助手，而且我们周遭的环境有太多威胁我们健康的因素，疾病往往防不胜防，健康险无疑是解忧除患的佳选之一。
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