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患有病毒性肝炎，这些一定要注意了！
时间：2019-08-07 10:06:51
来源：招商信诺
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摘要：病毒性肝炎是一种常见的传染病，是由肝炎病毒引起的，严重的话可能还会带来一些并发症，对人们的身体健康有非常大的危害。那么病毒性肝炎患者在日常生活中需要注意什么呢？一起来学习一下！
据统计，全球有数以万计的人因为受到了肝炎的影响，患有急性或者慢性的肝脏疾病，也有很多人因为这类疾病而死亡。那么正常人要如何预防病毒性肝炎呢?而患有病毒性肝炎的患者在生活中又要注意什么呢?接下来给大家支点招!
一、病毒性肝炎患者的注意事项
1、饮食均衡吸收
首先，病毒性肝炎患者的营养摄入一定要均衡，每天要摄入适度的碳水化合物，不能摄入过多的糖类，同时还要补充足够的蛋白质。
2、劳逸结合
病毒性肝炎患者可能会因为肝功能的障碍，导致身体比较乏力，活动自然也就减少了，但是运动量减少可能会给患者带来其他不好的影响。所以病毒性肝炎患者一定要注意劳逸结合，不要过分强调卧床休息，可以适当地进行室内散步，这样更有利于肝组织损伤的修复。
3、不要吸烟和饮酒
对于很多的男性患者来说，抽烟喝酒是一大乐趣。但是烟中有很多会损坏肝功能的有毒物质，在患病的时候经常摄入，对肝脏的伤害非常大。而酒精会使肝细胞的正常酶系统受到破坏，直接地损害了干细胞。病毒性肝炎患者如果饮酒，可能会使病情反复甚至发生变化，导致更严重的生命危害。
4、不要滥用激素和抗生素
任何的药物对肝脏都会有损害，所以病毒性肝炎患者一定要在医生的正确指导之下合理地使用药品。
5、生活一定要规律
对于患者来说，生活规律比什么都重要。病毒性肝炎患者一定要有充足的睡眠、合理摄入营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合，这样对患者的身体恢复更有益。
图片来源：摄图网
二、病毒性肝炎要如何进行预防
1、首先，病毒性肝炎可以通过接种疫苗来预防。比如说甲型肝炎、乙型肝炎或者丁型肝炎。现阶段，肝炎的疫苗已经被列入我国的儿童免疫计划当中，从小开始预防病毒性肝炎。
2、病毒性肝炎是一种会通过消化道进行传播的疾病。所以大家需要注意的就是，在日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，尽量不要喝自来水，避免病毒入侵身体。
3、病毒性肝炎患者一定要注意隔离，避免去公众场所。
4、一定要学会保护自己的肝脏，不要经常饮酒，也要学会控制自己的情绪，经常生气也会对肝脏产生危害。
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