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还在边上厕所边玩手机?这五大危害要当心!

时间:2019-08-27 19:47:30 来源:招商信诺 浏览次数:

摘要:手机已经是我们生活中不可缺少的一件东西,无时无刻都需要用到手机,连上厕所都不会放下手机,其实这让我们的肛门苦不堪言,今天小诺来告诉你为什么不能上厕所玩手机。

  人生最重要的五件事就是——吃喝拉撒睡,这中间的“拉”和“撒”虽然不比其他三件事来的愉快,但如果在这两件事情上出现毛病,对我们的生活质量也会急剧下降。为了打发上厕所的无聊时光,大部分人会选择带上手机看各种资讯,这延长我们上厕所的时间,进而影响我们的健康。今天小诺就跟大家说说关于上厕所玩手机的“那些危害”。

引起便秘,诱发痔疮

长时间保持排便的姿势

有研究表明92%的移动端用户都会选择在上厕所的时候玩手机、刷朋友圈、刷微博等等,看上去是利用了零碎时间,其实是在分散上厕所的注意力,导致排便延迟,不知不觉中增加了上厕所时间,然而人体一旦,会导致肛门充血,超过三分钟就会导致直肠静脉曲张充血,引起便秘,进而诱发痔疮。

颈腰椎间盘突出

  上厕所时我们身体会不由自主的前倾,颈椎受到的压力更大,会导致颈椎前屈发生变化,而且长时间低着头也会对颈椎有影响,久而久之就会引起颈腰椎间盘突出、头疼脖子疼等各种毛病。


图片来源:摄图网

下肢静脉血栓

人体下肢血液循环,需要靠肌肉的收缩来辅助,如果长时间蹲厕所看手机,肌肉僵硬不动,收缩就会相应变慢,进而导致下肢静脉血液流速变慢,容易出现腿部发麻,这也就是平常为什么我们长期蹲着突然站立腿会发麻的原理。如果长期保持,还会形成下肢静脉血栓,严重者致命

血压升高出现意外

  上厕所时,脑动脉压力升高。这对于有心脑血管疾病的人群来说,就会导致心绞痛、心肌梗塞等毛病,血压飙升会导致血管破裂出血,特别是对于老年人来说,本身健康问题就不太稳定,严重的话会导致猝死的情况。

细菌滋生严重

  厕所本身就是一个细菌部落的大本营,因为玩手机导致蹲坑时间九,身体与马桶长时间接触,排泄物中的细菌就会有机会接触到皮肤上,进而容易造成细菌感染引发妇科病、肛肠疾病等炎症的发生。

  看了以上的五点,您还会考虑上厕所玩手机吗?如果已经形成了上厕所不玩手机难受的情况,建议您重复看本文章,上厕所玩手机带来的危害多么大。上厕所之前约法三章,把手机放下才去厕所。

  温馨提醒,上厕所不要带手机了,关爱身体,从今天开始。

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