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孕妇能吃巧克力吗？对胎儿有影响吗？
时间：2019-09-15 12:37:35
来源：招商信诺
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摘要：巧克力是孩子爱吃的食物之一，有些新生妈妈在怀孕的时候也会想吃，但是在吃之前难免会产生疑问，巧克力对宝宝会不会有影响呢？
对大部分孕妈妈来说，在怀孕期间吃巧克力是有好处的。根据专家的说法，巧克力可以降低宝宝患先兆子痫的风险，而且经常食用的话，巧克力内的黄烷醇还可以改善胎盘的功能。巧克力是可以吃的，但是食用量要注意控制，过度食用有可能会带来一些不良的影响。
一、新生妈妈吃巧克力的好处
1、促进宝宝发育
巧克力中含有大量的软磷脂，这种东西对宝宝大脑的发育有很大的帮助。同时，巧克力中的铜含量也相对较多，可以促进胚胎的正常发育。
2、预防高血压
妊娠高血压是怀孕期间特有的一种疾病，发病率相对来说还是很高的。巧克力中的可可碱可以起到促进心肌功能、舒张血管的作用，可以很好地降低血压。巧克力建议食用黑巧克力比较好，黑巧克力中含有的可可碱较多。
3、助产
巧克力还有个别称，叫“助产能手”，因为巧克力的糖分含量多，而且蛋白质、脂肪以及各类的矿物质齐全，吸收也很快，所以产前食用巧克力能被很快地吸收，可以给孕妇及时补充丰富的能量，起到助产的作用。
图片来源：摄图网
二、新生妈妈吃巧克力的坏处
1、流产
巧克力对孕妇的确是有好处的，但是巧克力摄入过多可能会导致流产。巧克力中含有大量咖啡因，孕妇每天食用超过300毫克以上的咖啡因就有可能导致流产，而且还会使宝宝的体重下降，导致早产情况的发生。
2、消化不良
巧克力中的可可碱可以帮助孕妇预防高血压，但是食用过多的可可碱可能会被宝宝吸收，并在体内储存起来。可可碱的含量过多会损伤宝宝的神经系统和心脏，导致肌肉松弛，排尿量增加，还会导致宝宝消化不良，睡眠不稳。
妈妈在怀孕之后，免疫力会下降，容易影响到自己和宝宝的健康安全，为避免这些风险，孕妈在怀孕期间要注意安全，注重增强体质，还可以购买孕妇保险，用来降低怀孕时的风险。有的孕妇保险不仅能为孕妇提供保障，还可以为新生宝宝发生重大疾病或是特定手术时提供保障。
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