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家长请注意——小朋友的夏季疾病预防

时间:2019-09-29 14:54:00 来源:招商信诺 浏览次数:

摘要:夏季天气炎热,常常让小孩感到不适,家长不免担忧,稍不注意,就会引发一系列问题。如何在夏季做好疾病预防,保护小朋友的身体健康是家长们必须要了解的。

  夏季气温升高,各类病菌繁殖速度很快,而孩子们的身体免疫系统发育尚不完善,因此,夏季是孩子们疾病高发的时段。常见的疾病有中暑、腹泻、感冒、痱子等等。

一、中暑

  夏季炎热,烈日下直接曝晒,容易引起体温调节功能失衡、失控,从而体内余热大量蓄积,引起中暑。儿童中暑时症状表现为高热,体温检测一般为38℃-39℃左右,严重的可高达41℃以上。

预防措施:

  1、注意调节室内温度,开窗通风,给宝宝穿着宽松、透气、吸汗的衣服。

  2、合理安排宝宝作息时间,保证一定量的午休时间,外出尽量避免在中午和下午三点前。

  3、如要带上宝宝外出活动,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳帽等,不要别让宝宝在户外长时间晒太阳,注意到阴凉处休息。

  4、饮食宜清淡,多喝些绿豆汤和淡盐开水,每天勤洗澡、擦身。

  5、宝宝中暑时记得将其移到阴凉地方,脱去衣物,及时送医诊治,切勿自行给宝宝用退烧药。

二、腹泻

  夏季气温高,食物中的细菌滋生快,加上孩子的消化系统不成熟,容易引发腹泻。腹泻次数多,还容易造成脱水。

  图片来源:摄图网

预防措施:

  1、宝宝饭前便后一定要洗手。

  2、少喝凉水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。

  3、注意餐具的消毒,防尘防蝇。

  4、如果腹泻了,可以让孩子吃易于消化的流质食物,不要不吃东西,适当补充糖盐水。

三、感冒

  暑季感冒通常是因为夏季闷热、湿度较大,又贪凉,比如吃冷饮、吹空调等导致的。常常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状。宝宝由于自身身体防御能力弱,容易被感染。

预防措施:

  1、加强锻炼,多运动,洗澡要用温水。

  2、注意室内通风,注意清洁卫生,控制室内温度,让宝宝多在阴凉处休息。

  3、多补充维生素C,多吃水果,增强抵抗力。

四、痱子

  痱子是夏季幼儿常见的皮肤问题。室内气温过高、穿得太多,都会让汗腺功能发育不成熟的宝宝们生痱子。

预防措施:

  1、注意环境温度,室内经常通风,避免气温过高,必要时可以使用风扇、空调等降低室温。

  2、给宝宝要穿宽松、透气、吸汗的纯棉类衣服,睡觉时穿轻薄透气的睡衣,避免散热不畅。

  3、注意保护宝宝皮肤的干燥清洁,孩子玩耍出汗后要及时清洗、擦干。

  4、对于年龄较小的宝宝,妈妈不要总是抱着,尽量让他们自己在凉席上玩,以免长时间捂出痱子。

  5、多吃水果和清淡的食物,避免大油大荤。

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