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落枕疼痛怎么办？怎么快速治疗？
时间：2019-10-16 11:04:59
来源：招商信诺
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摘要：落枕也被称为失枕，症状轻的一周就能痊愈，而症状严重的可能需要好几周，所以发现落枕的时候要及时治疗。那么怎么治疗落枕最快呢？
一般常见的落枕，通常都是因为睡眠姿势不当导致的，或是因为待在空调房里睡觉，受凉导致的颈部气血凝结，导致的颈部僵硬疼痛。颈椎不好，对人们的生活和工作都会带来很大的影响，所以遇到落枕时要及时治疗。那么我们要怎么快速治疗落枕呢?
1、药物治疗
一般的落枕我们都是采用药物进行治疗的，比如说膏药或是喷剂等。膏药一般都是贴在肩颈部疼痛部位，每天只需换一次药就好了，方便的同时止痛效果也不错。但是贴上膏药之后，我们脖子的活动就会受到限制，有些膏药中还含有动血滑胎的药物，因此怀孕的女性要特别注意。
2、冷敷治疗
冷敷治疗能有效缓解落枕的疼痛，一般来说，落枕属于急性的损伤，落枕之后及时采用冷敷治疗，用毛巾裹上一些小冰粒敷在肩颈部疼痛部位，可以有效缓解疼痛。之后等第二天疼痛缓解之后，在采取热敷的方法，用洗脸的毛巾沾上热水，敷在疼痛的部位。
图片来源：摄图网
3、按摩
需要找一个人帮忙，在落枕患者身后用拇指按压颈部，直到找出最疼痛的一点，然后从该点上方开始按摩，直到肩背部。对最疼痛的点用力按摩，直到明显感到酸胀，就表示力道已经足够了，这个动作要重复两三遍，之后再用空心拳轻轻扣压按摩的部位，再重复两三遍，这样可以迅速使落枕的颈肌松弛下来，从而达到止痛的作用。
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