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什么阶段的宝宝需要补充益生菌呢?

时间:2019-12-25 11:24:57 来源:招商信诺 浏览次数:

摘要:益生菌能够改善人体微生态平衡,是真的吗又是怎么改善的呢?如何正确的使用呢?让我来给大家详细介绍把!

一、益生菌是什么?吃益生菌的目的又是什么?

  益生菌作为一种有益的活性微生物,当肠道出现问题时,就需要补充益生菌,益生菌通过在肠道中相互作用产生的有益物质乳酸菌代谢物作用于人体。乳酸菌代谢物可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。

二、益生菌对婴儿又有什么用呢?

  益生菌可以迅速增加肠道内有益菌数量,抑制有害菌增长,恢复肠道菌群平衡,改善体内环境,帮助提高宝宝营养吸收能力。

  益生菌分为益生菌粉和益生菌冲剂,两者都是进口活性益生菌,其中益生菌冲剂是适合0~7岁的宝宝,而益生菌粉则适用全年龄层宝宝。

  相比较成年人,婴幼儿肠道内的菌群比较单一,益生菌的数量也比较少,所以宝宝肠道更容易出现腹泻、便秘等消化不良的状况。此外,宝宝补充优质的益生菌,可以调节肠道微生态系统的平衡,抑制有害菌繁殖,促进营养物质吸收,进而提高宝宝免疫力。


图片来源:摄图网

三、一般如何得到益生菌呢?

  1、酸奶:其中酸奶所含的益生菌种类和数量最丰富。1岁以上的宝宝就可以喝酸奶了。

  2、配方奶:很多配方奶都是按照母乳成分设计的,当然也就包含了母乳中的益生菌。

  3、益生菌制剂:这是最直接的补充方式,可以在医生的指导下为宝宝选择合适的益生菌。

  通常,医生可能会建议在宝宝免疫力比较低,或者宝宝需要增强免疫力的时候补充一些益生菌。因为益生菌能保护宝宝的肠道,对提高免疫力有帮助。

  益生菌最好在饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠,否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失,令其功效打折。

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