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腹泻科普的二三事

时间:2018-11-14 14:37:12 来源:微信公众号:观保君 浏览次数:

摘要:腹泻,民间称为“拉肚子”,据统计,成年人平均每年会发生四次腹泻。从腹泻的持续时间可以将腹泻分为急性和慢性两种。

  这是一篇有味道的科普文。

  腹泻是啥?

  腹泻,民间称为“拉肚子”,据统计,成年人平均每年会发生四次腹泻。

  从腹泻的持续时间可以将腹泻分为急性和慢性两种。

急性腹泻:病程持续时间小于3周

慢性腹泻:病程持续时间超过3周/长期反复发作

  腹泻的特征有如下三个:

  ✪ 粪质稀薄:含水量>85%

  ✪ 粪便量增加:>200g/d(克/每天)

  ✪ 排便次数多:一日内>3次

  一般来说,成年人发生腹泻的症状较轻,一般可以迅速缓解,没有什么并发症。而对于儿童来说,尤其是3岁以下的婴幼儿,就需要密切关注,因为很容易会发生脱水。(脱水:人体水分大量消耗后不能及时补充,会造成代谢障碍,引起虚脱甚至有生命危险)

  腹泻发生的推演路径:

  正常人一日三餐后

  ↓

  9L液体

  (2L来自饮食+7L是消化道分泌液)

  ↓

  进入胃肠道

  ↓

  进入小肠(可以吸收5-8L液体)

  ↓

  再进入结肠(还剩余1-2L的液体)

  ↓

正常情况下

  结肠具备每天吸收3-5L水分的能力➝结肠之后就是直肠,所以经给结肠的水分吸收后,人体每日的粪便水分就会很低(大概100-200ml)。

  ↓

不正常情况下

  在某些疾病情况下,结肠吸收能力下降,又或者进入结肠的液体超出了结肠的吸收能力

  ↓

腹泻

 腹泻的简单生活学分析

  严格来说,引起腹泻的原因非常多,一开始也说了,成年人一年平均会发生四次腹泻,而且很多时候,人们并不知道确切的原因。通常如果腹泻很快自行消失,通常也就不需要去检查什么身体,属于一过性问题。

  按照医学目前掌握可以可能引起腹泻的病因,有胃部疾病、肠道疾病、肝胆胰脏疾病、全身性疾病(糖尿病、甲状腺功能异常、食物药物过敏等),这么看下来,貌似是个病都可能引起腹泻,可想而知,要去明确鉴别出腹泻的具体原因,是个工程活儿,因为严格来说,它是一个许多疾病都可能出现的症状。

  说说生活中最常见的几种腹泻病因吧:

轻度

  ✪:这个可能是最常见的,是因为人体被一些轻度病毒感染,通常几天内就可以自行康复,我们通常称为“病毒性胃肠炎”,通常会小范围发生在学校或者家庭里。

食物中毒/旅游腹泻

  ✪:顾名思义,就是人们在日常工作生活中或者在旅行过程中,进食了一些被污染过的食物和水。

  很多时候,对于急性腹泻,事后只需要补充好损失的水分和盐份就可以,纠正人体流失水分后可能引起的代谢紊乱。

  而对于慢性腹泻,则需要进行潜在病因的全面排查(通过会用粪便检查、血常规、小肠吸收功能测试、超声、X线、胃镜等医疗项目),从而对针对病因进行相对应的治疗。(注:不同的病因也会导致使用的药物有所不同)

  关于腹泻的科普,观保君就先说到这里,各位要记得在日常生活里锻炼身体增强自己的免疫力,注意饮食卫生和营养平衡,相信这样,就可以降低自己遇到腹泻的概率了。

  以上~

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