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严重哮喘日常须知的防护注意事项
时间：2019-11-12 11:54:20
来源：招商信诺
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摘要：现如今这个季节正是哮喘病的高发期，哮喘病是我们生活中十分顽固的一种疾病，而且它会伴随着天气的变化而加重，特别是在阴天雾霾天气，患有哮喘病的人会出现胸闷、咳嗽的情况，对于有一些哮喘病人的发作还会危及到生命安全。所以严重哮喘我们应该注意些什么事项呢？
一、注意饮食习惯
患有哮喘病的人应该忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻的食物，平常饮食要吃得清淡。因为辛辣、油炸、煎炸的食物会使生痰更容易，加重哮喘病的病情。
同时，忌酒和忌烟和盐量过高的食物。这些东西都会引发支气管的反应，加重咳嗽。患有哮喘的病人在日常的饮食中要少吃鱼、虾和螃蟹等海鲜食物，包括异类的蛋白质食品，这对于一些严重的过敏性哮喘病人会有身体健康甚至是生命威胁。病人可以喝茶，因为茶中含有茶碱，能帮助神经兴奋帮助支气管扩张来减轻咳嗽喘息的症状。
二、注意保暖
严重哮喘可能因为一次感冒就会引发，特别是现在的小孩子。孩子们一般咳嗽，大人们可能会认为是上呼吸道炎症感染，通常就会给孩子用消炎药，不见效的话就会去医院就医。其实孩子患上的可能不是平常普通的咳嗽，可能是咳嗽变异性性哮喘，如果病情加重就会导致严重哮喘。我们应该注意穿衣保暖，不论是大人还是小孩，在穿衣方面建议应该避免受凉感冒。衣服的材质选择也有要求，不建议选择羊绒和动物毛的衣物，以防动物的毛掉落吸入肺部，引发哮喘发作。
三、注意外出事项
对于这种严重过敏哮喘的人，要尽量避免与过敏物质的接触，要经常保持房间内的清洁，注意床上卫生和房间螨虫的灭除，特别是在花粉传播的时候要特加注意!保持呼吸的空气和所处环境空气的干净，避免杂物的吸入引起咳嗽不止，在雾霾天气严重的时候出行应该注意带上防尘口罩，严重者可以减少出行的需求。对于室内空气的净化可以采用空气净化器等净化空气，提高空气质量。
图片来源：摄图网
四、注意居住卫生
哮喘患者宜居住在阳光充足的地方，如果可以控制湿度和温度那就再好不过了，最好保持空气的流通，随时能呼吸到新鲜的空气对哮喘患者是很好的帮助。哮喘患者最好不要居住在养有宠物的地方，居住地要定期地进行大扫除，衣物床上用品都要定期地清洗或者进行“阳光浴”，不要滋生螨虫和霉菌等细菌。
五、注意增强身体机能
哮喘患者不适合激烈的运动，比如长跑、篮球、足球等，但可以做一些低耗能的运动，比如太极拳，既可修身养性又可以增强身体机能，整天都可以保持愉快的心情。保持愉悦的心情也是预防严重哮喘的注意事项。
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