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不想猝死,就留心这些情况

时间:2019-11-30 18:20:48 来源:招商信诺 浏览次数:

摘要:我们常常看到一些年轻人因为长时间工作、玩游戏等,而突发意外,导致猝死,并且,随着时代的进步,这一类事情,变得越发频繁。

  猝死可以说是每个人心中的梦魇,不仅难以预防而且发病迅猛,我们除了增强体质去抵抗它之外,还有什么办法呢?

——小心这10个最容易发生猝死的时刻

1、醉酒

  酒精会使交感神经兴奋,让血压升高、心跳加快,心肌耗氧量随之增加,加重心肌缺血,继而诱发心绞痛、心梗。对于脑动脉硬化、脑动脉瘤、糖尿病患者尤为严重,还有误吸风险。

2、饱餐

  暴饮暴食,特别是富含脂肪的食物大量摄入后,会造成胰腺导管收缩,继而诱发急性胰腺炎。急性坏死性胰腺炎会产生心肌抑制因子,造成心脏骤停,极为凶险。冠心病患者需要尤为注意。

3、憋大便

  解大便时屏气用力,会导致血压骤然升高,心脏耗氧量增加,会诱发心梗。房颤患者、高血压或者脑动脉瘤患者要尤为小心。

4、发脾气

  激动会使血压升高、交感神经兴奋,容易导致心梗,还会引发严重的心律失常,如室性心动过速、心室颤动等,都可导致猝死。

5、密室内大量抽烟

  尼古丁会导致冠脉痉挛,如果原本心脏不太好,大量吸烟可能导致心绞痛、心梗、心律失常,可引发猝死。


图片来源:摄图网

6、久坐时刻

  下肢静脉是靠腿部肌肉收缩把血挤回心脏的,久坐者下肢长时间不动,静脉血回流就不畅,容易形成血栓。久坐后开始活动,血栓脱落,顺着血流进入肺部,就会造成肺栓塞,这种情况医学上又叫做“经济舱综合征”,如不及时救治,死亡率极高。

7、熬夜

  过劳会导致血压升高、心肌缺血,可引发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗、脑出血等。

8、超限运动

  容易出现运动猝死的一般为原先心脏有隐患的人,例如先天性心肌病,平时看不出来,一剧烈运动就出事了。

9、处在寒冷环境中

  寒冷会使血压升高,由此可引发心肌缺血,继而出现心绞痛、心梗,脑梗、脑出血的几率也陡然上升。老年人及动脉硬化患者冬天应减少外出。

10、处在炎热环境中

  气温高,湿度大,人体代谢率明显增加,心肌耗氧量上升,心脏负担加重,心绞痛、心梗等就会找上门来。

  关于猝死,还有额外提醒大家:大部分意外险对其是不予以赔付的,重疾险会酌情赔付,寿险可以对猝死进行身故赔偿。

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