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如何粉碎肾健康路上的“绊脚石”？
时间：2018-12-13 11:00:23
来源：招商信诺
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摘要：肾结石是现在的一种常见病，它是指肾脏内聚集的晶体物质，发病的时候会给患者带来很大的痛苦，正确的了解这种疾病能够帮助我们有效的治疗和积极的预防。
随着生活质量的提高，人们的饮食和生活方式都有了很大的改变，一方面我们的食物种类更加的丰富，但同时也衍生出了很多不健康的食物饮料。我们的生活虽然比之前更加轻松，但是大部分人的工作需要每天坐在办公室里，对我们的健康造成了很大影响，使一些疾病的发病率提高。肾结石也是现代的常见病之一，此处的结石是指在肾脏异常聚集的晶体物质，发病时会给患者带来很大的影响，这块亘在体内的石头到底是怎么回事儿呢?
根据国家卫生局统计我国平均每二十五个人里就有一个患有肾结石的。正确了解认识这个疾病能够帮助我们更好的预防和治疗它。
图片来源：摄图网
下面让我们来逐步认识下这块阻挡我们健康之路的“绊脚石”。
一、什么是肾结石?
肾结石是晶体物质因为某些因素让尿中某些晶体物质呈现过饱和状态最终析出，析出的晶体在局部生长积累，最终生成结石。
二、肾结石的发病症状?
这种病也分为很多种不同的类型，由不同因素导致的发病的症状会有所差异。它形成的部位是肾脏，如果只在肾脏，通常不会有什么症状，不会感到疼痛。这个病看似并没有太大的危害，但是它在排出体外的过程中可能会发生一些状况。通常是伴随着剧烈的腰部疼痛，发病的时候病人脸色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降。除此之外，还伴随着强烈的恶心和严重的呕吐。患者坐立不安，浑身难受。
图片来源：摄图网
三、肾结石的治疗方法?
1、较大的结石可以通过手术治疗，通过一定的医疗手段，把结石震碎，然后排出体内。现在的医疗技术比较发达，从手术到痊愈几天就能完成。
2、大部分患者的结石发现的时候比较小不用通过手术就可以治疗。
第一，大量饮水。较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。
第二，调整饮食。饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。草酸钙结石患者，应避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。对特发性高钙尿患者应限制钙摄入。低盐饮食，控制钠摄入。高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少食鱼和咖啡等。
第三，去除诱因。对于病理性因素所导致的尿路结石，还应积极治疗原发病。积极治疗形成结石的原因，防止结石形成和复发。
四、肾结石的预防
很多疾病都可以通过平时多注意生活习惯来预防。
1、多活动，多饮水，勤排尿，保持每日2L以上的尿量为宜。
2、饮食宜清淡而富有营养，但应少食菠菜、杨梅、番茄、红茶、巧克力、胡椒、土豆以及含钙量高的食物，如牛奶、奶糖等，还应该控制磷的摄入量，少食肥肉、蛋黄等食品。
3、 少吃食盐，太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,盐会干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
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