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跷二郎腿对健康危害很多，不要再跷二郎腿了！
时间：2019-07-30 16:09:53
来源：招商信诺
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摘要：你是不是很习惯一坐下就翘起二郎腿呢？跷二郎腿的时候是不是觉得很舒服？想必你肯定也听说跷二郎腿对身体健康有危害吧，那到底跷二郎腿的危害有哪些呢？今天就让我们来一一了解一下跷二郎腿对健康的危害吧！
跷二郎腿好像已经成为大多数人的一种生活习惯，不仅仅是我们普通人习惯于跷二郎腿，就连明星亦是习惯于跷二郎腿。杨幂、刘诗诗等女明星出席活动时，总会翘起二郎腿，显示出自己的大长腿，而鲁豫主持节目时习惯性动作就是跷二郎腿。
为什么我们这么喜欢跷二郎腿呢?
其实是有原因的。因为随着年龄的增长和运动量的减少，大部分人的腿筋都会慢慢萎缩，长时间走路或伸腿时都会觉得很累，而此时跷起的腿就会放松舒服很多，除了会更加舒服以外，很多女生穿裙子跷二郎腿可以防止走光。就是因为这种种原因使得跷二郎腿深得人们的喜爱，并养成了一种习惯。但是跷二郎腿的背后隐藏着诸多对健康的危害，长期跷二郎腿对身体的伤害是巨大的，现在我们就来了解一下跷二郎腿对健康的危害吧!
第一：跷二郎腿很容易得关节炎，那一只被压迫的腿在长时间承受另一只腿的重量，很容易导致膝盖上的韧带受伤，容易出现退化，导致关节炎。此外，更严重的话，可能会压迫到腿上的神经，使得腿失去知觉，导致下肢瘫痪，在我们的长期意外保险中就有包括这个方面的保障，当然，这是很严重的情况了，只有少数人可能会不幸这样子。但小诺觉得，不应该抱着侥幸的心理，应该改掉跷二郎腿的坏习惯。
第二：很多人都说跷二郎腿对男性的生殖会有影响，两只腿交织在一起，会导致大腿内侧温度过高，影响精子的形成。这个在医学上还没有被证实，但虽然没有具体的科学依据，我们也应防患于未然，毕竟这是一个不好的习惯。
图片来源：摄图网
第三：跷二郎腿容易出现腿变粗、颈椎病、腰病、腿型病变等状况，翘起二郎腿时，左右腿的用力就会不一样，身体重心就会偏向一侧，用力多的那条腿就会变粗，长时间的扭曲还会变形，而且会导致腰椎和脊椎的角度发生改变和位置偏移，引发腰痛、背痛。除此之外，还会导致腿部的血液循环变慢，让大腿脂肪堆积，出现O型腿、X型腿等腿型病变状况。
第四：假如你已经有静脉曲张和高血压，请务必减少翘二郎腿的次数。据美国静脉治疗中心负责人研究，翘二郎腿会妨碍血液循环，造成腿部静脉曲张，严重时还会出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡等。
跷二郎腿的危害有这么多，为了身体的健康，不要再跷二郎腿了!
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