-
下载官方APP
-
关注官方服务号
治疗腰椎突出？高背椅作用可大了!
时间：2019-08-28 19:37:54
来源：招商信诺
浏览次数：
摘要：很多时候我们会发现，经过久坐或者久站之后会引起身体方面的不适，特别是腰部这一部位，严重的时候还会引起各类腰部疾病的产生。腰椎突出则是腰部疾病的一大典型问题，如何治疗腰椎突出呢？高背椅作用可大了！
一、腰椎突出的症状
腰椎是腰部十分重要的一个部位，平时一定要重视对腰椎的保护，以免随着年龄的增长引发腰椎的一系列疾病。那么腰椎突出有哪些症状或者是预告呢?
1、下腰痛是腰椎突出的主要症状之一，当后腰椎间盘外侧和后纵韧带的神经纤维遭受一定的刺激后，就会引起腰下部或者是或腰骶部出现疼痛现象，而且其疼痛的部位是很难确认的。
2、腰椎突出引起的不仅仅是腰上的问题，很多腰椎突出患者还会牵连背部以及腿部上的疼痛。腰椎突出越厉害的患者，引起这些部位疼痛的患者就会更加剧烈。
3、腰椎间盘突出发生在腰椎间盘内，当纤维盘破裂之后，会进一步压迫脊髓或者是神经根，从而影响患者站立或者行走，导致间歇性跛行的症状的出现。
二、如何缓解腰部疼痛
腰部疾病不是一天两天就形成的，其形成原因也是多方面的。缓解腰部疼痛要从养成良好的生活习惯做起。
1、在学习和工作中应该避免久坐现象的发生，因为腰部在长时间内保持一个姿势容易造成腰间盘突出，而且平时应该多做一些腰部运动，从而达到逐渐减轻腰部疼痛的目的。
2、保持一个正确的睡觉姿势也能有效缓解腰部疼痛，硬床和合适的枕头高度都能有效缓解腰部疼痛。
图片来源：摄图网
三、高背椅能帮助治疗腰椎突出吗
1、腰椎突出患者在坐姿方面应该尤其重视，选择合适的座椅也是非常重要的。高背椅保护腰椎，这已经是很多专家都认可的小窍门了。
2、椅背高的椅子使得我们的腰椎不会悬空，有所支撑，使腰部的后方有一个依靠，即对腰部的好处是非常大的。
3、坐高背椅的时候，屁股将凳面坐满，我们的腰部就不会太用力，相应地疲惫感就会减少很多，从而有效减轻腰部疼痛。
4.长期坐高背椅，调整我们的坐姿，能够减轻腰部疼痛，有效改善腰椎突出问题。
身体是一个有机的整体，很多时候一个部位的不适就会引起其他部位的疼痛。发现问题要及时寻找解决办法。在问题出现之前，我们应该为自己购买一份医疗健康险，为自己的健康谋得一份保障。选择一份有效的保障，就是为自己求得一份安心。
上一篇
下一篇