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老人起夜多的原因！如何解决？
时间：2019-11-15 12:35:01
来源：招商信诺
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摘要：随着年龄的增加，很多老人都会出现起夜多的现象，那么我们要怎么处理起夜多的现象呢？
很多老年人总是认为起夜多是老年人的正常现象，但这种想法其实是错的，一般情况下，老年人起夜次数不能超过两次，超过的话就属于夜尿过多。而起夜次数过多往往是前列腺出了问题，如果放着不管的话，夜尿过多只是小情况，严重的甚至会引起肾衰竭、肾积水等现象，所以我们应该特别注意。在介绍如何治疗之前，我们先了解一下起夜多的原因。
1、尿量增加
当你的尿量增加的时候，排尿的次数往往也会随之增加。一般情况下，大量饮水、吃西瓜等，因为水分的摄入量增加，通过肾脏调节的作用，就会导致尿量增加，排尿次数增多。
图片来源：摄图网
2、炎症情况
当膀胱出现炎症的时候，神经上的感受阈值就会降低，让尿意中枢长期处于兴奋状态，从而产生尿频的现象。因此，尿频是膀胱炎出现的一个重要现象，尤其是急性的膀胱炎更为明显。其他的比如尿道炎、外阴炎等都可能会出现尿频的症状。不仅如此，炎症往往会使尿频、尿急、尿痛三个现象同时出现，这种情况被称为尿路刺激症。
如何缓解老年人起夜多的问题？
老年人晚上睡觉如果发现自己起夜次数明显增加，可以回想一下自己今天是否饮水过多或是摄入过多的水分，如果是饮水过多引起的，这对老年人的身体健康不会产生不良的影响，睡前尽量少饮水。如果不是的话，建议平时多吃一些补益脾肾的食物，比如核桃、韭菜、山药等等。
如果是炎症引起的，那就应该及时就医，按医生的治疗方案，可以进行药物等方法进行缓解。
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