摘要:人们总以为打鼾是稀松平常的事情,晚上睡觉会打呼没什么好大惊小怪的!其实不然。
据中国睡眠医学会统计,全世界每年直接死于打鼾的患者人数超过十万!如此惊人的数字到底怎么形成的呢?
为解释上述疑惑,小诺重点挑选了以下三个关于严重打鼾的问题进行了解答。
每日打鼾到底哪样算严重?
一个简单判断方式,当你听到身边人的呼噜声忽然打着打着没声音了,像背过气去一样,断断续续,这就说明发生了呼吸暂停。
更有甚者,睡着睡着被自己憋醒,这一定要引起重视。而如果一个人7天中有5天都打鼾,这就需要去找医生判断一下了。
怎样的鼾声最危险呢?
打鼾通常分良性和恶性两种。
良性者鼾声均匀,且随睡眠体位改变而改变。
恶性打鼾不仅声音大,而且总是打着打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒才又随着一声很大的鼾声重新打起来。
图片来源:摄图网
恶性打鼾,实际上处于一种频繁窒息的状态,属于睡眠呼吸暂停综合征的“高危阶段”,一旦发生,应立刻去医院。
打鼾为什么会致死?
连续不断的呼噜声跟发烧一样,是身体发出的求救信号。睡眠呼吸气流不畅就会引发“鼾声”。
数据显示,每100个人中,就有3~5个人打鼾,而每5个打鼾的人中,就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
这种疾病会使人体长期缺氧,最终导致全身多系统功能损害,引发高血压、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等,严重时甚至会导致睡眠中猝死。
所以“打鼾真是病,打久了会要命”。
最后,借由打鼾一事,小诺给你科普一个保险知识:
目前市场上主流的重疾险,一般包含30-50种不等的轻症,赔付比例在20%-40%之间,当你打鼾到一定程度,部分重疾险是可以作为轻症报销的。
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