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肝病自测，你中招了吗

对于肝病患者来说，及时地监测病情变化是十分重要的，上医院检查费时费力费财，还要承受巨大的心理压力，在此为大家推荐一套自测方法。

阅读 1255 时间 2019-01-11
饭后长寿法：八不急，三不能

每个人都希望自己健康长寿，因此也很讲究养生，对于每日必不可少的三餐，大家除了知道要吃八分饱，要细嚼慢咽外，还知道什么养生小知识呢？如果我们不重视它们，又会带来什么样的后果呢？

阅读 1055 时间 2019-01-11
脾胃好坏，决定了身体好坏

就像中医说的那样，脾胃健康、脾胃失调，说到胃就不能不提脾。中医普遍的观点：脾胃是健康的根源，如果脾胃受损，就会引发全身多种疾病。

阅读 1025 时间 2019-01-11
上班族敲警钟了！久坐不动大危害

现代社会科学发达的今天，人们的生活水平提高了很多，很多人工作都是坐在电脑前完成，下班也都很少运动，经常性的久坐让人们的身体处于亚健康状态，还有可能引发许多疾病。

阅读 1066 时间 2019-01-11
你知道口腔气味可能预示的疾病吗

口腔异味是因为在晚上睡觉之后口腔内封闭导致空气不流通，口腔中又有很多分泌物，所以，经过一宿，很多细菌滋生。而且，通常口腔有异味，加上较厚的舌苔，说明你的胃肠功能不是很好，用中医的说法就是胃火盛。接下来让我们一起了解一下口腔气味和疾病预警的相关知识。

阅读 1150 时间 2019-01-11
横扫全球的瘦身狂潮！轻断食来袭，拜拜卡路里

作为全新的减肥瘦身概念，近年来，轻断食逐渐流行，并在全球内掀起一股热潮。专家认为，科学的轻断食的确有利于身体健康，那么到底什么是轻断食呢？轻断食有哪些利弊？我们又该如何科学的进行轻断食，免受轻断食的危害呢？

阅读 1117 时间 2019-01-11
营养不良也是一种危害健康的慢性病

一提到营养不良我们首先想到挑食的小朋友，但是在成人世界中营养不良也大为常见，我们应该注意营养不良并不是什么好事，它也是一种危害我们健康的慢性病。

阅读 1487 时间 2019-01-11

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