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脚抽筋通常都来得很突然,剧烈的肌肉疼痛会持续大约3分钟。脚和脚趾尤其容易抽筋。脚一整天都承受着身体重量,有时候还要行走、站立或是快速跑动,鞋子可能也不太合脚。这些因素都会导致脚抽筋。
被毒蛇咬伤后,保持镇定及时就医是伤患存活的关键。毒蛇在咬人的时候会将毒液注入受害者体内,如果不及时治疗很可能会有生命危险。
在《黄帝内经》中,指出“阳气尽则卧,阴气尽则寤”,意思是在夜半子时,是阴气最盛、阳气最弱的时候,应该睡觉了;而中午午时,是阳气最盛、阴气最弱的时候,也需要休息一阵子,这就是“子时大睡,午时小憩”的养生原则。那么来看看睡午觉的好处有哪些?又该怎么样健康的午觉?
目前的中国大约有抑郁症患者3000万人;全球范围内,有超过5亿人正在遭受抑郁症这种疾病的折磨。专家提醒,预计到2020年,抑郁症可能超过癌症,成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。
宝宝便秘是妈妈最头疼的事情,大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内,影响正常的新陈代谢,从而造成营养不良,抵抗力下降。那么,如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢?
频繁胃疼时怎么办?应该逐渐从生活习惯上开始改善肠胃。而在你的胃不舒服过后,我们该如何养胃呢?
熬夜对身体不好,已是常识:熬夜使人头秃,熬夜使人变胖,熬夜使人变笨……熬夜的具体伤害有哪些呢?