因为脚气而时常尴尬？我觉得可以“抢救”一下！

　　一、脚气产生的原因

　　1、条件与个人习惯

　　在众多诱发这种疾病的因素中，个人的生活习惯于个人卫生是最重要的，如果平日里人们不注重个人卫生，并且经常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜欢穿皮鞋，这样就非常容易导致这种疾病的出现。

　　2、年龄和性别

　　脚气这种疾病青年人群比较多，并且在众多患者中，男性远远大于女性，这也从侧面说明了，这种疾病的出现，与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。

　　3、职业

　　一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响，从而会使真菌的活跃度增加，诱发脚气，这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等，透气性差甚至不透气的鞋子，再加上工作环境比较潮湿，所以更加容易患上这种疾病。

　　4、气候

　　真菌在温暖潮湿的条件下会快速繁殖生长，并且非常活跃，所以，我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多，可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。

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　　二、怎么防范脚气的产生

　　1、要养成一定的卫生习惯，特别是对于脚部保持清洁干燥，做到勤洗鞋袜。

　　2、对于脚汗多的人，要积极治疗多汗症。不穿尼龙或纯毛袜，最好是穿抗菌袜子。

　　3、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共用品和卫生洁具。

　　4、足癣患者，应及时治疗已患的疾病，避免进一步传染。

　　5、减少与酸性、碱性物质的接触，避免对脚部皮肤的刺激。

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　　三、脚气患者的自治疗法

　　1、将脚放在50～60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1～2次。

　　2、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

　　3、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　4、洗脚时，在水中加入米醋10～15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3～5天，脚臭即可消失。

　　5、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。