宝宝的健康成长，辅食很关键
摘要：一个小宝宝的健康成长，对于一个家庭而言是至关重要的一件事情，小孩子的健康关乎着他们的未来，也关乎着全家人的心，而对于宝宝而言，想让他健康成长，辅食是很重要的，那么我们应当如何添加辅食呢？
“哇～哇～哇～”一声一声的啼哭，象征着一个生命降临世间，这个小小的生命也许会对这个世界产生一定的影响，所以对每个新生的小生命我们都要好好地保护他们，他们不仅仅代表着是生命的延续，还是我们未来的接班人。那么我们应当如何让小宝宝们健康成长呢?想要让小宝宝健康成长，我们一定要照顾好他们，使其他们不受疾病的侵扰，还有就是要让他们吃有营养的食物，所以辅食就起了至关重要的地位。可是宝宝比较小，要在适当的时候添加辅食，促进营养，那么我们就来了解一下，宝宝在多大的时候可以添加辅食。
一、辅食是什么？
辅食对于小宝宝来说，是一种除了母乳以外可以给小宝宝提供营养的辅助性食物，对小宝宝接下来的身体发育起极大的作用。大部分的辅食包括：一些富含维生素的水果榨成的果汁，还有一些像果泥、米粉所做成的半固体，还有一些有营养的固体食物等。这些食物可以给宝宝补充一定的营养，促进宝宝的身体成长。
图片来源：摄图网
二、什么时候可以给宝宝添加辅食？
据世界卫生组织和大部分儿科研究专家认为，当宝宝成长的时间为4～6个月的时候，可以逐渐适当地给宝宝添加辅食，如果这个时间有提前或延后，判断的方法就是，当宝宝对食物表现出一定的兴趣时，也可以适当地添加辅食，添加辅食仅仅可以对宝宝的身体发育起了极大的促进作用，还可以让宝宝学会咀嚼和吞咽。由于宝宝处于身体发育的阶段，我们需要有针对性地添加辅食，如果宝宝缺钙，我们可以选择补钙的辅食，可以去选择钙剂等产品，还有蛋白质，各种各样的维生素。最重要的一点是，辅食的确很重要，但是哺乳也十分的重要，添加辅食是因为哺乳不能够满足小宝宝的身体需求，需要添加辅食增加营养，可是哺乳也要跟着进行，不能添加了辅食就不进行哺乳了。
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