脖子经常响是颈椎病吗？答案和你想的不一样
摘要：脖子经常响，这种情况颈椎到底有没有问题，需不需要处理呢？
细心的朋友或许会发现，我们的膝关节、指关节有时候会经常响，这时我们往往不会担心，但当我们的颈椎也经常响的时候，不少人就开始担心了，认为是颈椎病，真的是这样吗?
不用太紧张，转脖子发出咔咔响声，有2种情况：
1、生理性的，没什么大问题，属于生理性弹响。
2、病理性的，需要注意。可能由关节的移位，转动颈部时移位又回到了原来的位置形成;也可能是颈椎的关节之间因为各种原因变得不光滑了而出现。
如何区别生理性的弹响和病理性的弹响呢?
一般来说，如果是生理性的弹响，我们活动活动脖子以后，颈部的僵硬、酸痛等不适可以得到一定程度的缓解。
而病理性的，在活动脖子以后没有什么缓解，甚至伴随有头晕、耳鸣、上肢麻木等表现。
除了病理性弹响外，肩颈酸痛、手发麻、经常落枕、走路感觉像踩棉花等，都是常见的颈椎病的报警信号。
图片来源：摄图网
那么要怎么预防颈椎病呢?
1、空调别对着吹
对于996的打工人来说，预防颈椎病，首先就是要避免超过90分钟的久坐、长时间的低头。此外，还要避免对着空调猛吹冷风。
2、睡觉的枕头别太高
枕头过高，头部和颈部就会过度屈曲，这样我们睡眠的时候就会一直处于一个低头的状态。
额外提醒：颈椎病的病情容易反复，发作时症状可能比较重，会影响到日常生活和休息。
不过大家不用害怕或者悲观，即使真的是颈椎病，绝大多数也可以通过非手术疗法停止发展、好转甚至痊愈。
除非是具有明确手术适应症的少数病例，一般都可以先从正规的非手术疗法开始，规范治疗3～4周，一般都会有明显的效果。
最后，借由白头发一事，小诺给你科普一个保险知识：
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