“穿秋裤”就不会有“老寒腿”了？
摘要：当前，随着天气转凉，很多人的“老寒腿”又犯了，事实上，每个年龄阶段都有可能患上“老寒腿”，并且，“穿秋裤”并不能预防“老寒腿”。
随着天气逐渐转凉，很多人都会受到膝盖疼痛的困扰，认为这是受凉的“老寒腿”在发作，需要穿上秋裤。但事实上，“穿秋裤”与“老寒腿”并没有直接的联系。“老寒腿”不一定是冻出来的，当然了，天气转凉秋裤还是得穿。
人们常说的“老寒腿”，通常指的是骨关节炎。关节炎是当前非常普遍的慢性疾病之一，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。世界卫生组织发布的数据显示，全球有超过3亿人患有骨关节炎。
通常来说，人们往往认为关节炎是老年人专属的疾病，但其实，无论在哪个年龄段，都存在患关节炎的可能性，有些职业和生活习惯也会导致关节炎，如长期驾驶的司机、长期穿高跟鞋的女性等。
当前，随着老龄化的加深和肥胖人群的增多，骨关节炎的发病率也逐步上升，并向年轻人蔓延。轻度的骨关节炎主要表现为上下楼困难、膝关节疼痛等，重度骨关节炎则主要表现为膝关节畸形，严重的甚至会影响走路，给正常的生活带来极大的不便。
图片来源：摄图网
虽然“老寒腿”的发病与受凉的关系不大，但受凉在一定程度上也有可能会加重已有的关节炎症状，因此，在天气逐渐转凉的时候还是需要穿上秋衣秋裤保暖。
相关专家表示，目前还没有出现能够根治骨关节炎的办法，但是关节炎需要引起每一个人的高度重视，在日常生活中可以采取以下措施缓解症状：
1、合理控制体重
通常来说，体重的增长也会增加负重下肢关节的承重压力，并且，如果体重超标，也会导致代谢异常，进而对关节造成一定的损伤。
2、合理运动锻炼
不正确的运动方式容易加大骨关节炎的风险。如果在运动过程中受伤了，一定要及时去医院治疗，避免留下后遗症。
3、避免频繁爬山、爬楼
频繁地爬山或者爬楼是一种非常伤害关节的行为，容易导致骨关节炎的出现。
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