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病从口入，人们的生活离不开蔬菜和水果，市面上的大多蔬菜水果为了避免害虫的危害都会通过施用农药来预防。如何降低蔬菜水果中的农药残留，减少农残摄入成为我们日常苦恼的问题。
随着我国经济的不断增长，人们大都过上了有鱼有肉的生活，但随着健康生活的倡导，越来越多的人开始选择食用更多的蔬菜，虽然大家都普遍认为多吃蔬菜对身体有益，但实际上并不是所有的蔬菜都可以多吃，有些蔬菜一定要控制摄入量，避免影响身体健康。
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