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小宝宝夜奶是一个正常现象，但若一直不戒掉夜奶对于父母以及宝宝的健康都是有一定的不良影响的。一般来讲，宝宝满6个月之后就可以尝试慢慢戒掉夜奶了。
“左眼跳财，右眼跳灾”似乎是代代相传的真理，我们不明白它其中的含义就相信它是真的，现在医学发达，这种情况早就得到了说明，眼皮跳是身体给我们的预兆，这时就要关注身体的健康了。
一说到孩子睡觉的问题，很多家长就很头疼，对于宝宝每天睡多久算正常？宝宝晚上几点入睡最好？新生宝宝的睡眠大多都很长并且不规律，所以很多家长都在担忧宝宝睡眠时间过长或过短有什么危害，多久为正常。那我们一起来了解一下！
早上醒早了或者是有事起早了，翻个身回个床继续补觉，却不料，再醒来的时候昏昏沉沉，脑子反而更不清醒。可是明明补了觉，怎么还会越睡越困呢？睡个回笼觉能真的能把觉补回来吗？
人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，但有时候睡不着觉就会令人很难受，那吃什么东西有助于睡眠呢？
一生之中，一个人花在睡觉上的时间高达寿命中的三分之一，所以好的睡觉姿势必不可少，然而，你可能不知道的是枕头的正确使用方式却不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。
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