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颈椎病是一种慢性疾病,是由于颈椎的椎间盘及其周围的组织退行性改变,压迫颈椎的神经、脊髓,以及周围的其它一些组织所引发的一系列的症状和体征。除了内在因素以外,长期的姿势不良是导致其的主要原因,今天小诺就来为大家罗列一下哪些姿势最易导致颈椎病。