摘要:眼睛是一个生物器官,也是一个光学器官。它负责把外界视觉信息聚焦到视网膜上,让我们看到五彩斑斓的世界。当光线与视网膜聚焦出现了问题,能否通过眼部锻炼使视力恢复正常呢?近视是一个可逆的过程吗?
当眼睛视力正常时,平行光线进入眼内,经过眼角膜、晶状体等折射,最终会在视网膜上聚焦形成清晰的图像。但如果平行光线进入眼内,聚焦到视网膜前面,视网膜将无法显示出清晰的图像,这就是我们平常所说的近视。
一、光线为什么聚焦到视网膜前面
近视患者的眼轴过长。眼轴就是眼球接受光线的角膜到视网膜之间的中轴线距离。当眼轴的位置固定,光线进入眼睛后聚焦的位置也固定,这两个位置重合,才能视物清晰。近视的患者就是因为眼轴变长,使得光线聚焦到视网膜前面。
角膜和晶状体状态改变。当负责折射的角膜和晶状体的状态发生了改变,也会改变视觉信息聚焦的位置,即使眼轴的长度正常,也无法像正常人一样得到清晰的图像。
图片来源:摄图网
二、眼部锻炼可以让近视自愈吗
眼轴长短的改变,角膜和晶状体状态的改变是近视的罪魁祸首。许多不正规的眼科诊所,利用近视患者求医心切,散布不实的谣言,通过所谓的眼部锻炼、眼部按摩来调节眼轴、角膜、晶状体和视网膜之间的位置关系进而达到治疗近视的目的。当眼睛出现了近视的症状,就要及时去正规的眼科医院检查,佩戴适宜度数的眼镜,通过科学的方法治疗近视。
三、真性近视与假性近视
真性近视需要通过佩戴眼镜、近视手术等方式进行治疗;假性近视是过度用眼之后,眼睛干涩、疲劳,如果眼睛在近视的“早期阶段”得不到的重视,最终会发展为不可逆的真性近视。
避免固定模式使用眼睛,在眼睛感到疲劳的时候,就要提醒自己做视觉远近模糊训练;改变吃饭走路玩手机、在昏暗的光线下用眼的的不良习惯。在假性近视的源头,就要保护眼睛,而不是等到视力越来越差,病急乱投医!
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