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预防动脉硬化,需要知道这些!

时间:2019-06-04 09:17:24 作者:小诺 浏览次数:

摘要:随着经济的发展,人们的生活水平蒸蒸日上,但各种疾病也时时刻刻潜伏在人们身边,随时都可能对身体形成伤害。比如,动脉硬化会在很多人青年时期就存在一定的病变,随着时间推移会愈加严重。

一、什么是动脉硬化?

  动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,其特点是受累动脉病变从内膜开始,一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,进而纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。病变常累及大中肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

二、动脉硬化早期有什么症状表现?

  1、头晕头疼

  早期的动脉硬化,会让人感觉头晕头疼,并且多发在额头和后脑出现的钝疼。在身体变动时出现头晕,走路不稳的感觉,也可产生眩晕、眼球震颤、恶心等,并且伴有吞吐困难等现象。

  2、早期睡眠障碍

  早期动脉硬化会出现失眠、难入睡、多梦、易惊醒、盗汗等表现,并且情绪行为改变很大。另外动脉硬化可因脑部组织受累不同发生病变,病情呈多样化。

  3、外耳道长毛

  英国的医学家发现,冠心病男性患者约有3/4外耳道长毛(女性无此体征),国外的统计资料表明,明显外耳道长毛,对预测男性冠心病有一定的准确率。动脉硬化发展的早期,病状不明显,较难察觉。只有动脉硬化发展的非常严重时,才在临床上表现出种种不适的症状和体征,如常见的症状有心悸、心慌、胸痛、胸闷、四肢酸懒、跛行、失眠、多梦等等。

  4、记忆力减退

  早期的动脉硬化,会使人注意力不集中,劳动能力下降,工作学习都很吃力,并且记忆力减退的表现非常明显,遇事忘事,但记忆力缺损表现不是很明显。

  5、耳垂皮肤出现皱纹

  美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者,耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。其后对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查时,发现其中有90%都患有冠心病。耳垂为身体要端部位,由结缔组织构成,对缺血相当敏感。当机体动脉硬化时,与心肌组织一样,耳垂发生微循环障碍而出现皱纹。


图片来源:摄图网

三、动脉硬化在平时生活中怎样预防?

  1、减少精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生。

  2、注意合理饮食,避免食用量脂脉或胆固醇的食物。瓜果蔬菜,含维生素丰富的食物则应注意补充。

  3、要注意劳逸结合,加强体质锻炼。如散步,体操,打太极拳,下棋等活动可以促进血流畅通,增强体质。

  4、要认真坚持对高血压,糖尿病等慢性病的检测与治疗。因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化。

  5、应戒烟和少饮酒。吸烟可引起血管硬化,长期大量饮酒可促使动脉硬化。

  6、根据病情在医生指导下可用一些扩血管降低血脂和活血化瘀的药物,可以改善症状。

四、动脉硬化该如何投保?

  1、了解自己的需求

  买保险前,先明确自己的需求,主动去了解这些需求应该匹配什么产品,以及不同产品的保障范围和责任免除范围,敲定合适的保险组合,别只盯着一张重疾保单。

  2、医疗险重疾险双保障

  有些人认为有了医疗险就不需要重疾险了,这是错误的。医疗险确实很好,保额高,价格低,保障全,但是,它绝不能代替重疾险。注意,二者是相互补充的关系,不是相互替代的关系。同时,许多重疾险常常会因为某些原因无法给付相应的保障金,如果这个人买了重疾险还投保了医疗险,那么即使不能获得重疾险理赔,医疗费用也可以通过医疗险获得赔偿。

  3、诚信购买保险

  只要你去正规医院看过病、做过体检,在电脑系统里都会留下病历记录,假若你使用了社保卡,你的医保记录里更会出卖你。因此,在购买保险的时候,需要填写健康告知,如果欺骗了保险公司,保险公司有权利拒绝赔偿,解除合同的同时,也有权利告你骗保,得不偿失。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。

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