每天适当喝红酒益于身体健康
摘要：酒是家家户户都有接触到的一种大众饮料，红酒更是近年来的时尚宠儿。可人们都说酒不能天天喝，喝了也要尽量少喝。殊不知，每天适当喝一点红酒，其实还有保健养生的功效。
随着时代的发展，红酒也日渐频繁地登上了家家户户的餐桌，作为家庭自饮或是招待宾朋的明星选择。红酒毕竟也是种酒，而且酒精度虽然比不上中国传统白酒，还是比啤酒要高上不少，因而许多人都普遍认为红酒不能天天喝，只要是酒，喝多了终究要伤身。但实际情况却出人意料——虽然同样是酒，但每天适量喝红酒却可以起到保健养生的效果，对健康十分有益!那么适量饮用红酒究竟有哪些好处呢?原因是什么?
一、增进食欲，愉悦心情
葡萄酒具有自然果香与花香酒香，闻嗅时令人心情舒适而愉悦;品尝时酒中单宁微带涩味，果酸、柠檬酸等物质略带酸味，可以增进食欲。有利于身心健康。
二、滋补身体，补充营养
葡萄酒中含有较多的糖、氨基酸、维生素和矿物质等人体必不可少的营养素。由于这些营养成分溶解在液态酒浆中，可以不怎么费力气消化就被人体直接吸收，所以营养滋补效果很好。尤其是体质较弱或消化吸收不太好的人，经常适量喝葡萄酒，对恢复健康很有益处。
图片来源：摄图网
三、延缓衰老，延年益寿
葡萄酒中含许多酚类物质，酚类具有抗氧化的作用，可以清除人体代谢过程中产生的自由基，防止它们对人体细胞造成老化伤害。自由基对细胞的伤害会导致人体衰老，或产生一些退化性疾病，如白内障、心血管病、动脉硬化等。 因此，经常饮用适量葡萄酒可以延缓衰老，有益健康。
四、防治心血管病与脑血栓
多项实验数据与统计数据表明，适量饮用红酒可以提高体内高密度脂蛋白含量，而高密度脂蛋白具有保护心脏的作用;还可以减轻胰岛素抵抗，降低糖尿病和心脑血管疾病风险，对心脑血管具有良好保护作用。
可见，红酒与其他酒类还是有着很大差别的，是酒类食品中意想不到的养生大咖。每天适当喝点红酒，能够可以让自己的身体更加健康强壮，人生更加美好。同时为了自己的健康生活，我们还可以考虑来一份招商信诺的安享康健2018/悦享康健健康保险，这样在追求健康的路上，就会更加多一份安心与保障，人生也将多一份护航。希望大家都能够掌握健康的秘诀，知识熟记，信诺护航，身体棒棒!
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