做到这几点，孕期也可以保持皮肤水润！
摘要：怀孕前后，女性的身体出现了巨大的变化。那么，在孕期内，面对皮肤暗淡无光、色斑，应该怎样护理，才能既修复肌肤，又保证胎儿的安全呢？
怀孕的日子，注定是非同寻常的时光。胎儿的出现，让体内的激素发生了翻天覆地的变化，皮肤出现各种从前并未出现的状况。
同时，为了为了宝宝的安全，一些写明“孕妇慎用”的产品成了禁忌。然而，爱美是人们的天性，对准妈妈们来说，也毫不例外。那么，在孕期内到底该怎么护理皮肤呢?
一、充足睡眠
俗话说，“睡眠是最好的护肤品”，在民间也常有“美容觉”的说法。在孕期内保证充足睡眠，不仅有利于胎儿的发育，还能让皮肤得到修复。
所以，孕期容易犯困?那就去睡一个香甜的觉吧。
二、控制情绪
由于激素的变化，孕期时情绪容易波动，这是众所周知的事情。
然而，虽然情绪起起伏伏，准妈妈们也要尽量控制情绪。因为，如果情绪常常大起大落，会造成血液循环不良，从而损伤脸部肌肤。
因此，如果在孕期出现紧张、恐惧等不良情绪，不要惊慌，这是非常正常的，要学会向家人寻求帮助。
图片来源：摄图网
三、只做基础护肤
只有做到了充足睡眠和情绪控制，护肤品才有它们的用武之地。在怀胎十月的日子里，准妈妈们最好只做基础护肤，即防晒、补水保湿、洗脸，尽量避免化妆，也避免使用化学防晒霜，以免对胎儿造成伤害。
与此同时，为了减少护肤品对胎儿的影响，在护肤品的选择上，最好摈弃女性们常用的带有美白、抗皱、祛斑等特殊功效的产品，只选择简单的润肤剂。一般来说，孕期出现的色斑和妊娠纹，都会在宝宝出生后渐渐消退。
四、多吃补血的食物
在孕期时照镜子，常常会发现镜中的自己肌肤暗淡无光?这是因为胎儿需要大量的营养，从而造成母体营养的衰减。
在孕期，适当吃些补血的食物，可以促进血液循环，达到重现肌肤光泽的目的。
上一篇
下一篇
售前产品咨询
400-880-3633
热销产品推荐
-
微信公众号
-
下载官方APP
-
官方抖音号
Copyright © 2024 招商信诺人寿保险有限公司 All Rights Reserved.
粤公安网备
44030402003784号
粤ICP备11053445号
本网站支持IPv6