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吃花生可以美白牙齿,是真是假?

时间:2020-03-28 12:29:07 作者:小诺 浏览次数:

摘要:相信大家在各种网站上也有看到过:吃花生可以美白牙齿的言论。然而,吃花生真的可以帮助牙齿美白吗?这到底是真是假呢?在牙齿美白的这场战役中,我们还需注意什么呢?

  日常生活中,被一口黄牙的烦恼困住的人不少。正因为这一口黄牙,很多人笑也不敢尽情地笑了,人也变得自卑了许多。一口白牙谁不想拥有呢?很多人为了它用尽了无数方法。其中就有“吃花生”这一项。然而吃花生真的可以帮助牙齿美白吗?让我们一起来看看吧!

一、吃花生真的可以帮助牙齿美白吗?

  吃花生可以帮助牙齿美白听起来好像也有那么一点道理,但是并不是通过吃来美白牙齿,只不过是通过吃花生,咀嚼花生产生对牙齿的摩擦,然后起到一定的清洁牙齿的作用。其实不管你吃什么,在我们咀嚼食物的时候都会产生摩擦,都会有一定的清洁作用的。当然那些容易粘牙的糖果并不算在内。

  虽然通过咀嚼摩擦能够起到美白牙齿的作用,但是从根本上是没办法改变本身的色泽的。

  所以想要美白牙齿还需要科学的做法。


图片来源:摄图网

二、如何科学的美白牙齿

1、早晚刷牙:

  每晚刷牙几乎是每一个人的每日必备了,这是保护我们牙齿健康美白的基础。如果连每日早晚刷牙都做不好,那更不用谈其他方面了。

2、牙齿不是越白越好:

  牙齿外层是牙釉质,釉质内层是偏黄色,这样所透出来的牙齿颜色是具有一定的黄色元素的。所以说,自然健康的牙齿本身是会偏黄一点的,牙齿过于白反而是一种不健康的象征。

3、健康饮食、减少吸烟:

  相信大家也看到了,喜欢喝酒、喝碳酸饮料或者吸烟的人牙齿是白不到哪里去的,而且怎么努力美白牙齿也没用。所以说,想要一口白牙首先需做到减少喝酒、喝碳酸饮料、吸烟的次数。

  一口白牙能在一定程度上增强我们的自信,明眸皓齿又有谁不想拥有呢?以上方法是可以美白牙齿,但根本上还在“科学美白牙齿”。坚持就是胜利,希望大家在坚持过后都能拥有一口白牙!

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