喝可乐真的会导致骨质疏松吗？
摘要：长时间地饮用可乐是会影响骨质的生长造成骨质疏松的。因为可乐中含有大量的磷酸，磷酸会影响钙离子的吸收。但是短时间内适量地饮用可乐，人体内的磷酸含量和钙离子是处于一个动态平衡的过程的，不会造成骨质疏松。
可乐作为近代从国外引进的新饮品是深受国人喜爱的，不分男女老幼都是消费可乐的主力军。但是很多人都会觉得可乐作为一种人工合成的饮料，长时间饮用会对人体造成极其严重的后果，就比如骨质疏松等严重后果，那这些大家习以为常的说法是真的吗?请大家看下面的介绍?
一、什么是骨质疏松？
骨质疏松症是由于多种复杂原因导致人体的骨密度和骨质量下降，进一步引发骨微结构的破坏，从而引起造成骨脆性增加，从而使人体容易发生骨折的全身性骨质疾病。一般分为继发性和原发性两种类型。骨质疏松患者患病的根本原因是骨形成量减少，吸收量增加。
二、长期喝可乐会导致骨质疏松吗？
会的。因为可乐中含有大量的食品添加剂，磷酸的成分比较多，虽然磷酸不会直接造成骨质疏松，但是却会影响钙离子和人体的结合，从而间接造成骨质疏松。一般情况下，人体中的钙离子含量充分的情况下，适量地饮用可乐是不会造成骨质疏松的，人体由可乐摄入的磷酸会和钙离子形成一个动态平衡的状态，这种状态下是不会有太大影响的，只有在长期失衡的情况下才会造成人体的损伤。
平时如果在短时间内喝太多的可乐时，会感觉牙齿发酸，这就是一个比较直接的例子。
图片来源：摄图网
三、骨质疏松都有哪些因素造成？
1、缺钙。人体钙质摄入的不足是造成骨质疏松的重大因素之一。
2、缺阳光。长时间呆在室内，不外出晒太阳会造成人体内缺乏维生素D ，从而影响钙离子的吸收，间接影响骨质疏松的发生。
3、缺运动。人体缺少运动就会造成骨密度和耐受力下降，从而加快骨质流失。
4、缺激素。人体内缺少激素就会影响钙离子的吸收和生成，影响骨骼生长，导致骨质疏松的发生。
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