海鲜加啤酒，痛风套餐来报道！
摘要：海鲜加啤酒真的是痛风套餐，海鲜里面含有大量的嘌呤，可以在人体内转换为尿酸，啤酒中含有大量酒精，可加大尿酸的产生，并抑制其排出，在两者的双重作用下，人体内尿酸含量会大大增加，长此以往，就容易导致痛风。
现在我国的疫情情况，相较于之前减轻了很多，在这么长时间的居家防疫之后，许多亲朋好友许久未见，让人甚是想念。所以，聚餐成为了人们交流感情的一项重要方式，聚餐的人次和数量也因此有所上升。
在聚餐的时候大家好多人都听说过“海鲜加啤酒人人得痛风”的说法，海鲜加啤酒更是被大家誉为痛风套餐。那么，这种说法是真的吗?请大家看接下来的分析和介绍!
一、什么是痛风？
痛风是指人体的血尿酸水平过高，从而导致血尿酸结晶并在人体关节部位沉积，继而使人体有血尿酸结晶的关节部位发生疼痛。具体上通风是与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症。
二、海鲜加啤酒真的是痛风套餐吗？
当然是真的!这是因为海鲜当中的嘌呤含量高，嘌呤在人体内经过新陈代谢后就会产生尿酸。与此同时，饮用啤酒，虽然啤酒中不含有大量的嘌呤物质，但是啤酒中含有的大量酒精会使人体内的尿酸含量增多，并抑制尿酸的排出。此时，人体在海鲜加啤酒的双重作用下就会加大痛风的风险可能，长此以往，就容易出现痛风。
图片来源：摄图网
三、痛风怎样缓解?
1、冰敷法。在痛风发作时，可采用此方法，用冰袋敷于患处，可以很好地化解疼痛。
2、多喝水。身体内的尿酸主要是通过肾脏随着尿液排出的，因此多喝水就能多排尿，对痛风发作很有帮助。
3、多吃蔬菜。蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，而且蔬菜中的钾离子有利于尿酸的排出。
4、饮食作息要规律。合理的生活饮食作息，对痛风也是有很好的缓解作用。有研究表明，饮食作息不规律的人，更容易产生尿酸、痛风。
痛风看似不是大病，但是大家也需要严格防范，保护好自己的身体。否则可能会引发大病、重病。为此，大家可以购买一份医疗保险，来作为自己的健康保障。
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