你该知道的怀孕二三事
摘要：怀孕，又称妊娠，是指胚胎或者胎儿在母亲体内孕育成长的过程。可分为早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三个阶段。
怀孕前三个月是孕妇需要非常注意的一段时间，因为这一时期的胎儿非常的脆弱。为了顺利度过这一时期，孕妇们都要做些功课。
一、头三个月要注意
怀孕的头三个月是孩子神经系统的发育期，孕妈妈们在这段时间要坚持吃叶酸，可以达到预防孩子得神经系统畸形的目的。
平常如果有做运动的习惯，这时候也可以继续保持，但是只是做些轻松不费力的就好，避免剧烈运动，避免压迫腹部。
要注意保持心情的愉快舒畅，避免心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。
保持规律健康的作息以及生活习惯。
图片来源：摄图网
二、检查
怀孕三个月也就是十二周时，要进行一次产检，这是非常重要的一次检查。
1、常规检查
测量身高、体重、宫高、腹围、心电图，除身高外都是每一次产检都需要检查的。
2、询问
大夫会询问具体的情况，比如末次月经、月经周期、生育史等等，这些问题要如实回答，以方便大夫进行准确的判断。
3、血常规和尿常规
抽血进行血型、病毒及血清检查，尿检是为了判断孕妇是否有妊娠高血压。
4、B超检查
B超可以听到胎心、看到孕囊以及判断胎儿的发育情况。
5、特殊检查
比如肝功能、肾功能、病毒感染、地中海贫血、甲状腺、优生四项和乙肝六项等检查，是为了确保孕妇的身体是可以正常怀孕的，排除先兆风险。
三、这次检查要注意
检查的前一天晚上九点之后就不要再进食了，因为有些检查需要空腹进行。
保持良好的情绪，不要太紧张，否则可能会影响到产检时的胎动情况。
尽量穿宽松一些并且容易穿脱的衣服和鞋子，这样方便测量宫高和腹围等等。
可以自己带一个小本子和笔，这样大夫的话可以方便记下来。自己的疑问也可以记下来，问大夫，免得到时候紧张给忘了。
以上就是小诺的建议了，第一次怀孕肯定是喜悦开心的，但是总免不了一些紧张，这时，可以联系大夫，多跟大夫交流，让自己和家人都放心，放轻松些，不用过分紧张。最后，祝每一位孕妇平安生产。
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