注意！这些不适合放在保温杯里！
摘要：近年来，越来越多的人注重养生，保温杯更是不离手，可并不是所有东西都适合放在保温杯里。
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”这几年的养生热潮让不少年轻人也开始养成了保温杯不离手的习惯。由于保温杯的保温作用，很多人为了图方便，便把自己想喝的都装在里面。
注意!以下这些都不适合放在保温杯里!
1.茶
许多人外出时，都喜欢在保温杯里灌上热腾腾的茶。茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素。
图片来源：摄图网
若用保温杯泡茶，茶叶在高温和恒温的条件下容易发酵，茶中所含的维生素将会被破坏，不但降低了茶的营养价值，还会使茶叶不再香醇，变得苦涩。甚至因为浸泡时间太长，茶叶可能会释放出重金属物质，有害健康。
2.牛奶
牛奶的营养非常丰富，有些人就会将热好的牛奶装进保温杯，随身带着喝。事实上，正因为牛奶营养丰富，维生素等营养物质容易在高温中被破坏，其中的微生物易在适应温度下迅速繁殖，导致牛奶腐坏、变质，引发腹痛、腹泻等不适。
3.中药
一些人习惯早上煎好中药，用保温杯带着下午再喝。但无论是中药茶、中药制剂还是汤剂，都不适合装在保温杯里饮用。由于中药的酸碱性不一，容易腐蚀保温杯的不锈钢内壁，从而产生化学反应，产生损害身体的有害物质。
除此之外，保温杯中温度较高，中药容易变质，建议用陶或搪瓷的容器常温盛放。
4.酸性饮料
酸性饮料包括果汁等含有果酸的饮品和汽水等含有碳酸的饮品。不锈钢怕强酸，遇酸易析出重金属，长期放酸性饮品可能会损伤人体健康。此外，果汁不适宜高温保存，以免其营养物质遭破坏;且甜度高的饮料容易导致微生物大量滋生而变质。
资料来源：浦东新区消保委公众号——保温杯泡茶真的好吗?注意!这些不适合放在保温杯里
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