防晒是否有必要面面俱到？
摘要：防晒是指人们为了达到防止肌肤被晒黑、晒伤的目的而采取的一些可以阻隔或吸收紫外线的方法，今天小诺就来给大家讲讲防晒这些事吧！
盛夏的脚步已经近了，那么大家对于今天夏天的防晒准备做好了吗?很多人会说屯了多少瓶防晒之类的，但是真的想要整个盛夏都不被晒伤晒黑困扰，只有几瓶防晒霜是远远不够的。今天小诺就来给大家讲讲如何面面俱到的防晒吧!
图片来源：摄图网
一、 物理防晒
物理防晒就是我们生活中常说的硬防晒。通俗来讲，可以理解为遮阳伞、墨镜、长袖防晒衣、防晒口罩等。以上小诺数出的这几样物理防晒产品，基本覆盖了防晒所需要遮盖的所有人体部位。需要注意的是，大家在选购物理防晒产品的时候一定要购买正规品牌且吊牌上明确标有UPF50+的产品哦!
二、 化学防晒
化学防晒也就是我们的软防晒，一般指防晒霜等。在防晒霜的划分中，则又可以分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的防晒霜主要成分为氧化锌、氧化镁、二氧化钛等，都属于片状的原子微粒，涂抹在皮肤上就像是人体表面贴了一层镜子一样通过反射和散射减少紫外线与皮肤接触。化学防晒的防晒霜主要成分为对氨基苯甲酸类、水杨酸类、肉桂酸类、二苯甲酮类，这些都是透光类的化学物质，可以吸收紫外线并将之转化为热能，同时吸收UVA和UVB，可以有效地防止皮肤发红脱皮。
这两种防晒霜比较来看，物理性质的防晒霜不易被皮肤吸收，相对温和稳定不致敏，但是颜色过白不够自然，涂抹后肤感不好且需要卸妆产品才能清洗干净;化学性质的防晒霜质地轻薄但是容易被人体吸收，并且化学物质半衰期都在4小时左右，所以需要及时补涂。大家一定要根据自己的切身情况来选择适合自己的防晒霜哦!
三、 生物防晒
这是一种新兴的防晒手段，它是通过修复紫外线对于皮肤的伤害的方式来达到防晒效果的间接型防晒，通俗来说就是晒后修复。这类产品主要成分为维生素C、维生素E、胡萝卜素、芦荟、沙棘、迷迭香酸等，这些纳米球形的生物活性物质可以修复紫外线照射后产生的氧化应激反应、减缓或阻断皮肤组织损伤，从而达到晒后修复的目的。
综上，想要夏天不被晒黑晒伤，那么防晒就一定要面面俱到，从被晒前的装备选择到阳光下的防晒霜再到暴晒后的皮肤修复，每一个环节都是不可缺少的。希望我们过完这个夏天后都能保持自己的冷白皮，那我们下篇见啦!
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