谨记，一岁以内的宝宝是不需要吃盐的！
摘要：盐是我们日常生活中必不可缺少的东西。做菜时基本上要放盐的，缺了盐我们会味同嚼蜡。但是一岁以内的宝宝是不需要吃盐的，这是为什么呢？难道他们尝不到盐的味道吗？
一岁以内的婴儿是不需要也不应该吃盐的，这究竟是因为什么呢?究竟是因为盐份对小孩子有伤害还是因为小孩子不喜欢吃盐味?下面我们就来一探究竟。
一、1岁以内婴儿为什么不需要吃盐
1、影响宝宝其他微量元素的摄取
小宝宝处于出生阶段，身体处于高度吸收各种养分与元素的阶段。盐中含有大量的钠元素，如果小孩子经常吃盐，那么就会摄取大量的钠元素，与此同时就会影响小孩子吸收其他的微量元素，如钙元素和锌元素等。不利于孩子的成长。
2、孩子不需要
小宝宝的味蕾和大人是截然不同的。小宝宝在胎儿的时候味蕾就在发育，以至于出生之后小宝宝的味蕾敏感度是大人的几十倍。所以说大人加盐之后觉得有味道的饭菜，对于孩子来说就是巨咸无比。像是奶一样，大人觉得是毫无味道，但是宝宝一天三餐还吃得津津有味。
3、影响肾脏发育
一岁以下的小宝宝属于初生阶段，他们的各个器官都在发育成长，很是娇贵。盐中含有大量的钠元素，吃多了就会增加宝宝的肾脏的负担。而宝宝日常中所吃的东西已经含有足够的钠元素，不需要经过盐来增加。
4、容易使孩子挑食
孩子的味觉比较敏感，食物本身对于孩子来说已经足够有滋有味了。如果再给孩子加味道，给孩子加盐，就会刺激孩子的味蕾。当宝宝吃惯了加盐的对于他们来说的重口味的食物的时候，他们就会嫌现在的东西不好吃，长时这样吃的话，你的宝宝就会变得越来越挑食，不吃原味的东西。
图片来源：摄图网
二、一岁之内的宝宝应该怎么吃？
0到6个月的宝宝应该以母乳和配方奶为主，这些已经足以满足宝宝对于钠的需求。
六个月后才添加辅食，但是六个月之后的辅食也要注意不要加盐，同时要注意有没有隐形的盐份，比如给宝宝煮面条，不仅要注意把面条煮烂，而且还要将面条多煮一遍。煮完第一遍将面条捞出，再煮第二遍。这样可以有效地将面条本身的盐份给去除。
根据上面所说，一岁以内的宝宝是不适合吃盐的，一岁以内的宝宝吃盐有众多的危害。各位新手妈妈千万要注意宝宝的饮食，不要因为自己一时的疏忽大意，伤害了宝宝的健康，然后才后悔莫及。
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