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来看看这些对膝盖友好的运动吧

许多人在运动时不能够很好的把握量和度，对身体造成了很多损伤，而膝关节更是重灾区。今天就一起来看看有哪些对膝盖友好的运动吧。

阅读 741 时间 2022-02-11
鼻涕不断，过敏性鼻炎该如何防治？

预防过敏性鼻炎应做到尽量远离过敏原。也可以在过敏季节到来之前，提前使用鼻喷糖皮质激素或抗组胺药进行预防。

阅读 819 时间 2022-02-11
开工就想点奶茶？小心甜度超标

目前学界没有直接证据能证明爆发性糖尿病（1型糖尿病）与含糖饮料之间有特别明确关系，糖尿病的病发不全是由奶茶导致，不过奶茶还是少喝为主，糖分摄入过多会导致2型糖尿病发生，同时糖分摄入过多，危害也很多。我们要健康饮食，做好“控糖”。

阅读 584 时间 2022-02-10
震惊！长期服用降压药对身体有这些危害！

长期服用降压药可能会导致人的肝肾功能受到影响，出现头晕、头痛等症状。不过，只要谨遵医嘱，长期合理服用降压药是很安全的。

阅读 855 时间 2022-02-07
别乱节约！发霉的食物可不能吃！

发霉的食物是不能吃的，即使去除了发霉部分的正常部位也不建议再食用。霉菌会产生毒素，影响人体健康，例如黄曲霉毒素会引起急性中毒甚至死亡。

阅读 729 时间 2022-02-07
春节后，“三无人士”数量激增？

流水的假期，铁打的复工。从轻松愉悦的假期，切换到严谨认真的工作模式，不少朋友都会出现不适应的情况，在复工第一天，就变成了“三无人士——无力气、无健康、无心情”人群。春节长假后，出现生理和心理不适应的症状也是很正常的，打工人的自救方法有找回生活规律、适当心理调节、恢复精神状态、拥有健康胃肠状态慢慢的就会恢复正常工作状态了。

阅读 586 时间 2022-02-04
春节可以出行吗？赶紧收下这份最新防控指南

春节、元宵节即将到来，人员流动也将要迎来新的高峰期。国务院对此发布了《2022年元旦春节期间新冠肺炎疫情防控工作方案》，对“双节”期间外出、聚会等作出要求。

阅读 3658 时间 2022-01-30

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